Дмитрий Александрович
@crugzam
Психолог КПТ, рассказываю просто и наглядно о работе над нашими реакциями на различные события жизни
14 posts

Перфекционизм - определение

Перфекционизм, эта тема, я думаю, будет долгое время тут разбираться, поэтому заложим фундамент определениями👆

Как найти своего человека?

Вопрос, который задает себе, каждый человек, не взирая на его положение, статус, финансовую составляющую, ценности и интересы. И кажется, что тема вроде достаточно понятная и рилсов должно хватить для ее понимания, но все не совсем так.

Почему люди из прошлого появляются на горизонте?

Почему люди с которыми вас, когда то, что то объединяло, связывало, но их след простыл, вновь встречаются вам в личных сообщениях или звонках?

Как проходит первая сессия с психологом? Руководство спокойствия

Для большинства людей, которым еще не приходилось работать с психологом - эта перспектива выглядит достаточно туманно и опасно, возможно вызывает тревогу и чувство обеспокоенности на этот счет, возникают мысли - «А вдруг я что то не то скажу?» «А вдруг все мои проблемы незначимы» «Наверняка мои проблемы не серьезные, по сравнению с проблемами других и психолог про себя смеется с того, что я ему рассказываю». И как раз таки эта статья создана дабы успокоить вас, зарядить уверенностью и ощущением безопасности, пролить свет на темную сторону Луны и помочь в изменении своей жизни.

Невидимая нить влияющая на каждую сферу жизни

Тонкая тонкая нить, вьющаяся по всей нашей жизни. Она присутствует с друзьями, в семье, на работе, в быту, на отдыхе и даже во время сна. Сегодня речь пойдет о комфорте.

Уязвимость это сила?

В обществе, где мы с вами живем, часто можно услышать эхо прошлого, эхо времен, где нужно держать лицо, быть сильным, не делиться проблемами и это будет являться показателем твоей силы, духа и упорства. Так ли это?

Почему булыжник на плечах все растет?/Гиперответственность плюсы и минусы

В прошлый раз мы говорили об ответственности и из чего она формируется, теперь обсудим одно из ее крайних проявлений, а именно гиперответственность.

Почему вокруг одни козлы, которым я не нужна?/Искаженная ответственность

Почему меня никто ни куда не зовет? Почему мне не уделяют внимания, не дарят подарки? Не пишут, не звонят, не ставят лайки и не подписываются на мои соц сети? Почему не зовут на обед или прогуляться?

В чем могут возникать сложности в поисках партнера/Путь юной Алины, средь пустоши красных огней

Давайте знакомиться с нашим героем, Алина, 21 год, живет в обычном городе, учится в университете, интересуется путешествиями, сериалами и фильмами, иногда разминает суставы на коврике для йоги и очень хочет найти себе парня, который наконец то станет светом, в ее тускнеющем мире. Кто она? Куда сплавляется по реке жизни? Зачем все это? Она пока не знает или не знает достаточно хорошо, но вольна в своих стремлениях двигаться в этом течении.

Как выбрать своего психолога?

Как же найти подходящего психолога и не нарваться на обман?