Дисциплина | Личный пример

Профессиональный спорт и дисциплина - вещи, которые абсолютно точно связаны самым тесным образом. И если дисциплинированный человек может и не быть спортсменом, то профессиональный спортсмен обязательно обладает высоким уровнем самодисциплины и с этим трудно спорить.

Осознание ценности самодисциплины ко мне пришло наверное уже после 20 лет и с последующим взрослением оно лишь крепло, а подтверждения этому, на которые я стал обращать внимание лишь со временем, стали находиться в самых разных сферах, и далеких от спорта тоже.

В спорте я с самого детства. Давления груза, который несет слово дисциплина для многих, мне никто не прививал, я даже не осознавал и не ощущал никаких рамок, сковывающих меня и ограничивающих мою жизнь, и при всем этом, спустя огромное количество времени могу сказать, что я был супердисциплинированным. Оборачиваясь назад, ты имеешь возможность посмотреть в прошлое как бы с высоты своих лет, имея определенный опыт, которого не было ранее. Что же вижу я?

Я вел всегда здоровый образ жизни не потому, что меня заставляли, а потому, что было осознание самой необходимости этого для меня. Я достаточно легко понял, что если сегодня ты поздно лег спать, а завтра встал пораньше и пошел тренироваться, то твое самочувствие будет не очень хорошее. Послезавтра ты возьмешь в долг у своего организма, через неделю ты уже как выжатый лимон. Через месяц ты ждешь результат - а в результате перегруз. Я не употреблял ничего, изменяющего сознания и якобы расслабляющего организм. Мне это было неинтересно и потребности такой я не испытывал, в отличие от сверстников. Я соблюдал режим, потому что так было нужно мне самому. Режим позволяет тебе как бы встать на рельсы, ведущие в правильном направлении. Ведь режим, это не только лечь пораньше, и проснуться вовремя. Это еще и соблюдение тайминга питания, соблюдение необходимого рациона и выполнение необходимых процедур для восстановления.

Может звучать страшно, но вот ведь как странно, для меня это было обычной жизнью, хотя вокруг я видел все, что является прелестями жизни для большинства людей, далеких от спорта. Как так получается, что ребенок с раннего возраста, имея достаточное количество свобод, чтобы жить как большинство детей из окружения, живет абсолютно не как все?

По моему мнению, дело в привитых интересах, как оказалось, правильных. Мне было интересно пробежать завтра больше, чем на прошлой тренировке. Мне было интересно в следующий раз покорить более высокую гору, чем в прошлый раз. Мне было интересно на следующей контрольной силовой подтянуться больше, чем на предыдущей. Я уважал тех, кто обгонял меня сегодня и стремился обойти их на следующем старте.

Так получается, что к дисциплине можно относиться куда проще, чем это кажется многим. Требуется лишь сформировать для себя правильные цели, проанализировать и выстроить путь для их достижения и тогда ты сможешь встать на те самые нужные рельсы. Что же касается детской дисциплины, то вряд ли кто-то из вас с самого раннего возраста мог четко поставить для себя цель и провести глубокий анализ по её достижению (пусть даже с помощью кого-то из старших), но вот сформировать у ребенка правильные интересы - вполне реально.