ПОДГОТОВКА

Прежде чем мы начнем наше обучение, давайте подготовимся.

Что нам понадобится ?

Для того, чтобы не метаться в поисках того или иного препарата или прибора, мы заранее писали о том, что нужно купить.

Если вы еще не приобрели необходимые продукты, напоминаем, что нам понадобится в обучении:

- тетрадь для конспектов и практических заданий в обучении (обязательно!)

- перекись водорода

- пищевая сода

- энтеросгель

- антипаразитарный сбор “Тройчатка” фирмы “Эвалар”- 90 капсул (продается в любой аптеке) ИЛИ

Kroeger Herb Co, Экстракт полыни (можно купить на iHerb по ссылке

https://iherb.co/Ck7PSqVj

- индикаторную лакмусовую бумагу для определения pH, диапазон 1-14 (можно купить в химическом магазине или заказать в интернете)

Все препараты можно купить в любой аптеке (кроме указанных в скобках).

Также перед началом обучения мы настоятельно рекомендуем сделать анализы, замеры тела, фото — они будут вашей отправной точкой, вашей сегодняшней реальностью.

ЗАДАНИЕ ДНЯ:

Приобретите все продукты из списка

Для наилучшего результата мы рекомендуем сдать все основные анализы: кровь, моча, узи, гормоны (по желанию)

Сделайте 2 фото ДЛЯ СЕБЯ:

- в полный рост: спереди, сзади, сбоку

- фото лица: в анфас и в профиль

И сохраните их, чтобы в конце обучения увидеть яркие изменения. Если конечно будете на 100% выполнять все рекомендации и делать задания. Сделайте это обязательно, так как результаты в конце обучения приятно вас удивят. Выкладывать в отчет данные фото не нужно.

Заведите тетрадь для обучения. В ней мы будем делать конспекты и практические задания.

В тетради запишите свое состояние здоровья на сегодняшний день. Также ответьте письменно на следующие вопросы:

- Сколько вам лет?

- Сколько вы весите?

- Есть ли у вас лишний вес?

- Есть ли вас аллергии? Если да, то какие?

- Опишите состояние кожи лица и тела?

- Ведете ли вы здоровый образ жизни?

- Хватает ли вам энергии на весь день?

- Сколько обычно вы спите часов?

- Во сколько обычно вы ложитесь спать?

- Бывают ли у вас частые перепады настроения?

- Насколько вы чувствуете себя энергичным?

- Насколько легко вам просыпаться с утра?

- Как много вы знаете о своем организме и здоровье

- Оцените свое здоровье от 1 до 10 баллов по вашему самочувствию (где 1 балл - всё очень плохо, 10 баллов - всё отлично)

Будьте честными и объективными сами с собой. Также распишите все свои проблемы со здоровьем, если они у вас есть. Это будет нашей отправной точкой, с которой мы начнем работать. А в конце обучения сравним полученные результаты.

Поехали!