Как помочь ребенку раскрыться в диалоге?
Мы заметили, что родителей часто волнует вопрос доверия в отношениях с ребенка. Это проявляется во множестве вещей! Сегодня разбираем, как помочь детям раскрыться в диалоге с Вами, поделиться секретом или тревогами.
Давайте уточним на берегу:
Главная причина, почему мы создаем с ребенком доверительные отношения не потому что нам там будет удобно и важно — мы делаем это для ребенка.
Умение раскрыться с человеком, выстраивать диалог, делиться эмоциями и проживать их — так мы растим детей, готовых проявляться в обществе. С этим навыком ребенок легче сталкивается с сильными переживаниями и чувствами, спокойнее идет на контакт с окружающими. А главное — имеет чувство надежного и верного тыла в лице любящей семьи.
Доверие — это состояние обоюдное
Это важно учитывать, когда начинаете выстраивать диалог — мы не только ждем от ребенка какой-то информации, но и даем её сами.
Нет, никто не просит идти и рассказывать детям о своем злом начальнике или как вы, например, с мужем вчера сильно поссорились
Показывайте детям, что вы тоже проживаете такие же эмоции, что с вами происходили такие же ситуации, что вам знакомы эти состояния, что вы тоже в них были.
Какие бывают методы?
Вечером перед отправлением ко сну, постучитесь к ребенку в комнату. Спросите, можно ли войти на пару минут. Все важные вопросы по домашнему заданию и собранному рюкзаку уже должны быть заданы. В эти 5-10 минут перед сном мы уже не трогаем ребенка на эту тему.
— Как прошел твой день? (затем рассказываем про свой)
— Что сегодня смешного было?
— А грустное сегодня было?
— Тебе нужна какая-то моя помощь?
— Я расстроил(а) тебя сегодня чем-то? (для тех случаев, когда в семье возникла напряженная атмосфера либо небольшая потасовка — обсудите конфликт, извинитесь)
Прекрасный способ дать понять, что к Вам можно обратиться за помощью — дать это понять косвенно. Подойдет в случае, если, в тайне, вы уже знаете, в какой ситуации Ваш ребенок или чувствуете, что есть какой-то недуг.
Задача: при просмотре фильма, чтении новостей или книг с похожей проблемой, выскажите свое мнение!
— Ух ты! Я бы ей (ему) точно помогла!
— Предугадать, конечно, это было невозможно! Герой не виноват!
— Хорошо, что у нее есть, к кому обратиться за помощью
— Невероятно, у меня было такое. Я бы помогла ей! Я знаю, что это сложно!
Хороший способ для ребят, которым хочется делиться секретом, но сложно найти слова и собраться с духом. Это можно раскрыть во время того самого 5-минутного диалога перед сном или даже услышать прямое: «Я бы хотел(а) тебе рассказать, но мне сложно».
— Хорошо, давай я попробую тебе помочь! Что, если мы выключим свет, я возьму тебя за руку и ты попробуешь начать рассказывать? Я обещаю, что не буду перебивать, задавать вопросы или критиковать.
Когда ребенок делает долгую паузу, говорите:
— Есть ещё что-то, что ты хочешь добавить?
— Я могу задать вопрос?
Очень важно понять, что в этом диалоге — перед вами словно самая хрупкая ваза на ветру и ваша задача всеми силами сохранить ее баланс и не дать ей упасть.
Когда ребенок полностью заканчивает вопрос, важно добавить:
— Большое тебе спасибо, что поделился со мной
— Я благодарна тебе за то, что ты мне это рассказал(а)
А как же реагировать дальше?
Самое главное, что мы помним перед тем, как реагировать на слова ребенка:
- Мы не выставляем себя идеальными и не рассказываем, как умело выбирались из таких ситуаций. В этой ситуации мы, в первую очередь, понимающая сторона
- Мы не осуждаем
- Никаких нравоучений! Если в моменте ребенку нужно больше, чем просто выговориться — помогайте «по факту». Сейчас важно найти решение проблемы и провести работу над ошибками. То, что произошло что-то неприятное ребенок знает и без вас.
А если никак не идет на диалог?
Можно попробовать метод косвенного обращения, добавлять милые и мелкие детали любви и заботы. Но, самое главное — дайте время, уважайте выбор, согласитесь.
— Понимаю. Но ты в любое время можешь обратиться ко мне за помощью, если будешь готов.
— Хорошо, это твой выбор. Я обозначил(а), что эта возможность есть и будет всегда. Пользоваться ей или нет — твое решение.