Направления: йога, оздоровительная растяжка

Направления: latino show

Направления: street dance show, hip-hop, танцевальная подготовка детей.

Руководитель студии, хореограф-постановщик

Занятия танцами, дополненные фитнесом, повышают физическую выносливость: вы тренируете свою кардиосистему, укрепляете мышцы кора и ног, улучшаете осанку. Но женщинам всегда хочется большего. Хотите в любой ситуации всегда выглядеть на все 100%? Приходите в Action studio на фитнес-занятие! Мы сделали физические занятия интересными и не изнурительными. Вас ждет удобный зал, опытный тренер, качественный спортивный инвентарь и полтора часа настоящей тренировки тела и духа. Тренировки построены таким образом, чтобы чередовать кардио- и физические нагрузки. Для "слабых" учеников предусмотрен индивидуальный подход: очень быстро вы добъётесь хорошего результата. Это отличный способ избавиться от лишнего веса и улучшить свое самочувствие.

Танцевальная подготовка основного состава юниоров студии проводится комплексно по нескольким направлениям современной хореографии: модерн, танцевальное шоу, джаз, контемпорари.

Танцевальная подготовка основного детского состава студии проводится комплексно по нескольким направлениям современной хореографии: танцевальное шоу, модерн, джаз, контемпорари.

Свадебный танец – важнейший и самый трогательный момент свадебного торжества, это яркое выражение ваших чувств и эмоций, которые нельзя просто передать словами. Первым танцем молодоженов обычно открывается танцевальная программа свадебного вечера.

Почему оздоровительная? Упражнения на растягивание (стрейчинг, straching англ) полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости, потому что они:

В нашей студии вы можете посетить занятия по универсальной йоге и аштанга – йоге.