Как перестать быть агрессивной собакой для самого себя.
В детстве у прабабушки была собака, которая сидела на цепи.
Она лаяла, прыгала в мою сторону. Страшно было подходить, но я заметил одну вещь: когда рядом был дедушка, она становилась совсем другой. Радовалась ему, прыгала, виляла хвостом.
Это казалось почти магией и мне стало интересно.
И я решил подружиться с этой собакой. (Раз дед может)
Каждый день подходил чуть ближе.
Приносил еду и просто сидел рядом.
Постепенно она перестала рычать.
Потом начала вилять хвостом.
А однажды, когда я протянул руку, она понюхала её… и лизнула.
Со временем мы стали друзьями. Собака, которая когда-то пугала меня, теперь прыгала ко мне с радостью, как к деду.
С собаками всё просто. Инстинкты.
Хочешь дружить — приложи усилия, и они сработают.
Человека нельзя «дрессировать». Его поведение не объяснить одними «инстинктами». Да, можно кричать, давить, пытаться купить доверие, но пока внутри не будет осознанности, человек всё равно вернётся к своим старым схемам.
Настоящие изменения всегда происходят изнутри.
Через честный диалог с собой.
Через понимание своих истинных мотивов.
Пытаются искать решения во внешнем мире.
Курсы, советы, какие-то «лайфхаки».
Это всё как перекладывать камушки с места на место: с виду действие есть, а внутри ничего не меняется.
Пока ты не изменишь внутренний мир, внешний останется прежним.
И вот в этом кроется главный инсайт: не надо пытаться «исправить» себя или следовать чужим шаблонам. Ты не собака, не «альфа» или «бета». Ты человек. И твоё развитие начинается с осознанного диалога с самим собой.
Пора остановиться и пообщаться собой.
Если ты хочешь научиться выстраивать такой диалог, чтобы действительно получать желаемый результат, я могу тебе помочь.
Без насилия над собой.
Без бессмысленных упражнений.
Без вечных историй про «родителей, которые виноваты».
Просто ты, твоя осознанность и независимое мышление.
Напиши мне в личные сообщения слово «диалог», и я отправлю несколько вопросов, чтобы обсудить, как провести первую ознакомительную консультацию.