Чтобы наконец-то спокойно жить, я сжимаю зубы и на агрессии стараюсь найти умиротворение!
Когда спокойная жизнь — это вопрос жёсткой хватки и напряжения, значит что-то идёт не так.
Если для умиротворения ты сжимаешь зубы и, как супергерой, врываешься на поле боя, то поздравляю — ты на полном серьёзе пытаешься найти покой через войну с собой!
Ну что, держись крепче: ведь "покой" превращается в бесконечную борьбу за каждый вдох.
Это как стараться громко отдохнуть или обнимать с такой яростью, что хочется кричать: «Ощути моё тепло!!!», «Почувствуй мою любовь!!!»
Ирония в том, что вместо гармонии приходит лишь стальная выносливость — и ни следа спокойствия.
Когда каждый твой шаг диктуется внутренним вихрем, ты похож не на героя, идущего к цели, а на уставшего рыцаря, который размахивает мечом на всё, что движется.
Движение есть, но куда — большой вопрос.
Скорее туда, где больше врагов, чем соратников.
Так что, если топчешь себя из последних сил, это не путь к настоящим изменениям. Это просто новый сезон твоей внутренней «битвы за покой».
Но есть и другой путь: снять эти доспехи, позволить себе по-настоящему поддержать себя — и, наконец, стать сценаристом своей истории, а не вечным бойцом за собственный мир.
Твоя агрессия — это сломанный компас, который каждый раз уводит тебя в знакомое, но не всегда нужное тебе направление.
Вместо того чтобы идти туда, где действительно лежит твой путь, ты снова и снова возвращаетесь к тому, что уже знаете, теряя возможность открыть новое.
А выход из этого это освоение самоподдержки.
P.S. Самоподдержка — это первый шаг к тому, чтобы выйти на сцену своей жизни без маски агрессии и начать писать свой собственный сценарий.