Подготовка к беременности
Здоровый ребенок в 21 веке - это роскошь и редкость
Сейчас почти каждый ребенок рождается с уже имеющими проблемами со здоровьем: начиная с маленьких дефицитов заканчивая сложными заболеваниями и очень низким иммунитетом.
В обществе есть некие стандарты подготовки к беременности. Гласят они вот что:
Этого не просто недостаточно, это вообще не имеет ничего общего с реальностью если вы хотите рожать здоровых детей.
Полноценно здоровые родители = здоровый ребенок
А что такое полноценное здоровье?
эмоциональное здоровье + духовное здоровье + физическое здоровье = полноценное здоровье
❌ Невозможно быть здоровой, если вы тревожная, с эмоциональными качелями, постоянными стрессами.
Важно понимать, что подготовка не длится месяц или два. Это намного более длительный процесс у обоих родителей. Я даю на подготовку минимум 6 месяцев.
Какие проблемы со здоровьем нужно решить до беременности (или чтобы забеременеть) ?
1 . Дефицит белка = низкая кислотность желудка
Последствия дефицита белка при беременности:
- гестоз ( поздний токсикоз, отеки, потеря белка с мочой, повышение артериального давления)
- судороги
- кровоизлияния
- анемия
- невынашивание беременности ( плацента не может развиваться нормально)
- преждевременная отслойка плаценты
- тромбообразования
- медленное заживление разрывов
- медленное сокращение матки
- задержка внутриутробного развития
- преждевременные роды
- недоношенность
- маловерные дети
- снижение умственных способностей и СДВГ
- слабый иммунитет
Беременным норма белка 2г/кг массы тела
Жиры - 1,3 - 1,5 г на кг веса - основа животные жиры
2 . Синдром истощенных надпочечников
- дефицит энергии
- низкое давление
- потемнение в глазах при вставании
- раздражительность
- аутоиммунные заболевания - крайняя стадия СУН
А у небеременной вследствие СУН - может не возникать желанная беременность
- Состояние катаболизма ( разрушения мышц)
- Отставание в развитии
- Проблемы с ЖКТ( низкая кислотность, неусвоение пищи)
- анемия, гипоксия
3 . Гипотиреоз - уменьшение работы щитовидной железы
4 . Нарушение микрофлоры кишечника ( дисбактериоз)
5 . Анемия
- риски выкидышей
- риски преждевременных родов
- рождение маловерных детей
- проблемы с лактацией после родов
- кислородное голодание плода → поражение головного мозга
6 . Эстрогендоминирование - избыток эстрогенов
Признаки эстрогендоминирования:
Дефицит прогестерона - одна из главных причин невозможности забеременеть
↳ Настоящего бесплодия не существует. Есть просто истощенные тела, которые не в состоянии выносить еще одного человека. Чтобы исправить ситуацию нужно устранить эти проблемы
7 . Дефициты витаминов
Доказано, что дети матерей, которые были в дефиците Омега-3 во время беременности , более агрессивные и более отсталые.
↳ НЕ ФОЛИЕВАЯ кислота - их опасно принимать, так как препятствует усвоению фолатов. Фолиевая кислота - синтетическая форма В9
↳ Активные формы В9: фолИНовая кислота и метилфолат.
↳ Дефицит В12 приводит к отсутствию овуляции → а это уже приводит к отсутствию беременности
↳ Если происходит зачатие при дефиците В12 - может привести к выкидышу
Анализы для подготовки беременности
Обследование женщины включает в себя:
1. Консультация гинеколога с осмотром на кресле( для замужних):
⁃ Мазок на ПЦР и ВПЧ, хламидии и уреаплазму
⁃ Если Rh-фактор отрицательный, определение антител.
3. Кровь на TORCH комплекс ( определение антител к краснухе, токсоплазмозу, герпесу, ЦМВ)
9. Биохимический анализ крови:
⁃ Кровь на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С
⁃ УЗИ брюшной полости, молочных желёз, щитовидной железы
Анализы для МУЖЧИН:
3. ПЦР мазок на ВПЧ, хламидии, уреаплазму
4. Кровь на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С
12. ТТГ, Т4 св., Т3 св., анти-ТПО, анти-ТГ
16. УЗИ брюшной полости, щитовидной железы.
Если у тебя никак не получается забеременеть или хочешь грамотно подготовить свой организм к беременности, приходи ко мне на СИСТЕМНУЮ консультацию по подготовке к беременности .
чтобы попасть на консультацию, которая, кстати, не стоит как обычно у нутрициологов, как крыло самолета, а стоит 30.000тг