𐙚Как правильно планировать свой день, чтобы успеть все сделать𐙚

Ставь реалистичные цели

не нужно заставлять себя выпить 3 л воды или пройти 50к шагов

везде должна быть своя мера

определите, какие задачи самые важные и срочные, и начните с них

не забывайте включать в расписание время на отдых. Короткие перерывы помогают восстанавливать концентрацию и энергию.