PERSONAL YOGA CYCLE: Altai Mountains

by Александр Легостаев
PERSONAL YOGA CYCLE: Altai Mountains

1–9 июня 2019: Цикл персональных занятий для предпринимателей и йога-тичеров в Горном Алтае. 

7 дней индивидуальной работы с телом и психикой: решаем конкретные задачи через практику гимнастики йогов с элементами телесно-ориентированной и краткосрочной психотерапии.

Такая комбинация подходов тренирует и восстанавливает функционал тела, навыки саморегуляции + даёт доступ к ресурсным состояниям, управлению своими эмоциями и других людей для достижения целей.

March 18, 2019
by Александр Легостаев