Компрессы с касторкой
Касторовое масло, а по-простому, «касторку», в советские времена широко использовали как средство для устранения запоров. Позже спектр применения касторового масла расширился, его стали добавлять в лекарственные средства и использовать в косметологии (маска для волос с касторовым маслом, масло касторовое для роста ресниц и бровей и пр.). На самом деле касторовое масло ценно не только как слабительное и уходовое средство: с его помощью можно поправить здоровье и существенно улучшить самочувствие. При этом внутрь касторовое масло принимать не надо!
СОСТАВ КАСТОРОВОГО МАСЛА
Касторовое масло получают из семян клещевины (Ricinus communis L .) — ядовитого растения, которое произрастает практически по всему земному шару. В отличие от клещевины, касторовое масло — полностью безопасный продукт, при его получении все ядовитые вещества остаются в отходах.
Касторовое масло уникально по своему химическому составу. Эта густая, прозрачная желтоватая жидкость состоит из ценнейших жирных кислот, среди которых:
90% - рицинолевой (рицинолеиновой) кислоты;
4% - линолевой;
3% - олеиновой;
1% - стеариновой;
1% - пальмитиновой кислоты.
Рицинолеиновая кислота - одна из наиболее редких кислот, которая практически не встречается в других растительных маслах, именно она и определяет уникальные свойства касторового масла (источник)
ПОЧЕМУ РАБОТАЮТ КОМПРЕССЫ С КАСТОРОВЫМ МАСЛОМ
Для того, чтобы получить пользу от касторового масла, его совсем необязательно принимать внутрь! Дело в том, что жирные кислоты касторового масла имеют очень низкий молекулярный вес и способны проникать через кожу (трансдермальная абсорбция), о чем свидетельствуют некоторые исследования.
В ходе экспериментов было установлено, что применение компрессов с касторовым маслом (их ещё называют касторовыми пакетами, или Castor Oil Packs) оказывало положительное влияние на лимфатическую систему, улучшая ее циркуляцию, уменьшало воспаление, повышало уровень дофамина и окситоцина.
Ученые пришли к выводу, что касторовое масло — отличное средство для улучшения детоксикационных функций организма, которое устраняет застойные явления в лимфатической системе, повышает иммунитет.
Компрессы из касторового масла, размещенные в области живота, через Пейеровы бляшки (лимфоидная ткань, располагающаяся на стенках тонкого кишечника) также стимулируют парасимпатическую нервную систему (успокаивают), перистальтику кишечника и моторику желчного пузыря (профилактика и лечение запоров), положительно воздействуют на микрофлору кишечника, разрушают бактериальные биопленки, снимают воспаление и болевой синдром, воздействуя на вещество Р.
В замечательной книге The Oil That Heals: A Physician’s Success with Castor Oil Treatments(«Масло, которое лечит: успех врача в лечении касторовым маслом»), изданной в 1993 году, доктор МакГэри подробно описал многочисленные истории болезни, от запоров и артритов до кист, в терапии которых он преуспел, используя в качестве лечебного средства пакеты с касторовым маслом.
Обзор МакГэри в значительной степени опирается на наследие Эдгара Кейси, который также придавал большое значение целебным свойствам касторового масла, применяемого снаружи в виде компрессов. Типичное применение, рекомендованное Кейси, — это компрессы подогретого касторового масла, помещенные на правую сторону живота, покрывающие печень и желчный пузырь, верхнюю часть тонкого кишечника, слепую кишку и восходящую ободочную кишку.
ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПРЕССОВ С КАСТОРОВЫМ МАСЛОМ
- целлюлит, отёки и постоянные колебания в весе (большая часть отеков возникает в результате лимфостаза, воздействовать на лимфатическую систему помогают компрессы с касторкой на область живота)
- холецистит и другие проблемы с ЖКТ, в том числе колики и запоры, болезнь Крона, СИБР
- депрессия
- кисты, спайки, эндометриоз, безрезультатные овуляции, ПМС и нарушения цикла
- кожные заболевания, в том числе экзема, псориаз, коросты, перхоть (прыщи, экземы и т. д. — это ярко выраженное проявление интоксикации, а клеточные токсины удаляет именно лимфа)
Вообще компрессы с касторкой можно делать всем, кто хочет улучшить самочувствие (компрессы улучшают детоксикацию, то есть помогают организму избавиться от токсинов)!
Противопоказания: первые дни менструации и беременность.
Компрессы на грудь от кашля
- Мед настоящий (напр., башкирский) - 1-2 ст.л.
- Мука ржаная (подойдет и другая)
- Касторовое масло (можно аптечное) - 1-2 ч.л.
- Марля или бумажные салфетки
- Пищевая пленка
К меду добавить предварительно подогретую на водяной бане касторку, перемешать, добавить муку, чтобы полученная жидкость стала погуще и не растекалась. Полученную жижу/лепешку нанести на салфетку или марлю.
Понадобится два таких компресса: один прикрепить на грудь в области бронхов, второй - на спинку в той же области. Замотать пищевой пленкой. Сверху можно полотенце или надеть футболку. Оставить часа на три или на ночь.
Делать компрессы можно несколько дней подряд до исчезновения симптомов.
Компрессы на живот для разгона лимфатической системы
- Касторовое масло — есть на iHerb, 1 литр стоит около 800−900 рублей. Как и все масла, брать в темном стекле. Аптечная касторка стоит 50−70 рублей за 30 мл — дорого, как большой чугунный мост (больше 1600 рублей за литр!), к тому же её любят мешать вазелином и глицерином — такая не подойдет. Но если найдете в аптеке 100% касторку, можете использовать ее для компрессов
- Фланелевая пеленка (худенькие девушки могут использовать для компресса фланелевые слюнявчики — две салфетки соединить в одну, друг под друга)
- Пищевая пленка
- Бандажные трусы (необязательно)
- Детская пеленка-непромокашка или любая плотная ненужная ткань / старое полотенце — постелить на кровать, чтобы ее не запачкать.
50−100 мл касторового масла (зависит от ваших объемов и ткани) в маленькой баночке опустить в горячую воду (температура 60−70 градусов), дать постоять 10 минут, чтобы масло нагрелось.
Кровать застелить непромокашкой, рядом положить пищевую пленку и подготовить полотенце/тряпочки, чтобы потом подтирать потекшее масло.
Фланелевую пеленку хорошо вымочить в нагретом масле (удобно делать это в суповой тарелке или миске) и в положении лежа распределить ее на животе, зафиксировать и замотать сверху пищевой пленкой. Сверху можно натянуть бандажные трусы — для лучшей фиксации. Грелку прикладывать не надо, достаточно собственного тепла под пленкой.
Многие практики рекомендуют делать компрессы на область печени, но лучше прямо на весь живот, особенно есть проблемы с кишечником или гинекологические.
Также можно делать локальные компрессы, например, на грудь, если есть кисты и мастопатия; на щитовидную железу, если с ней проблемы; на спину — при кашле.
Малышам при коликах можно наносить теплое масло на животик, массировать 5 минут по часовой стрелке круговыми движениями, затем покрыть животик теплой пеленкой на 30−60 минут, можно также положить сверху грелочку.
Минимальное время выдержки компресса на область живота — 3 часа, но лучше делать на ночь. Локальные компрессы держать 1−3 часа, на ночь оставлять не надо!
Если касторовые компрессы делаются с целью улучшения детоксикации и тока лимфы, снятия воспаления и т. д., то есть для общего воздействия на организм — делать их нужно 3 дня подряд на живот, 3 дня перерыв — и так на протяжении месяца. В год можно повторять несколько курсов или вообще делать на регулярной основе. Если имеются области, которые болят или воспалены, например, грудь с мастопатией, колени с артритом, то делать 1 день компресс с касторкой на живот, 1 день — местно на больную область, то есть чередовать, всего 4 дня и 3 дня перерыв.
При применении компрессов с касторовым маслом очень важно адекватное поступление воды. С утра после снятия компресса обязательно выпить 1−2 стакана подсоленной воды (¼ чайной ложки соли на стакан) и сделать лимфатическую гимнастику (упражнение «Таракан»).