ПОЧЕМУ у большинства людей не получается избавиться от лишнего веса, плохой кожи и постоянных вздутий?
Слышу даже через экран ваш немой вопрос «а разве это вообще связано между собой?» Очень даже связано, дочитайте этот текст до конца поймете как именно и узнаете, что с этим делать.
Зачастую мы занимаемся каждой из проблем отдельно.
😢Есть лишний вес? Садимся на диету, начинаем сильно ограничивать себя во вкусняшках и прочих удовольствиях, чтобы влезть в любимое платье.
😢Прыщи на лице? Морщины? Идем к косметологу и там начинают что-то колоть в лицо, делать маски, чистки или еще что-то там? Я честно не в курсе, потому что максимум, что делала у косметолога – это массаж лица. Больше мне делать там объективно нечего. Хотите, чтобы после 40ка ваше лицо вызывало у косметолога только возмущение, потому что вам невозможно продать дорогущие уколы? Не закрывайте статью, читайте дальше.
😢Постоянные вздутия? Идете к гастроэнтерологу, который посмотрев на анализы говорит, что все хорошо. Все люди пукают и это нормально. А то, что у вас ответственная должность и на совещаниях надо думать не о том, как бы воздух не испортить, а о годовом бюджете так это же ваша зона ответственности, а не гастроэнтеролога.
Понимаете почему не получается решить проблему? Тело одно, а специалистов много и каждый занимается своей узкой специализацией и не может посмотреть на проблему комплексно. Но вы же не отдельно: лицо, жир на бедрах, вздутый живот и пр. Вы единый организм, одно тело, с кучкой некоторых проблем, решать которые надо комплексно. А главное – найти корень проблем и работать именно с ним.
Более 6ти лет я помогаю женщинам и их вторым половинкам худеть, молодеть, возвращать себе энергию, жизненную силу и красоту.
Когда-то я тоже испытывала постоянные вздутия, которые отравляли мне жизнь. И не только мне на самом деле, но и окружающим, потому что сдержать эти «газы» было невозможно и мне очень стыдно сейчас за то, что люди в метро видели милую девушку окруженную зловонным ароматом. Я сейчас ни капли не преувеличиваю 😫
А еще меня постоянно тошнило от любой еды, в любое время дня и ночи. И нет, я не была беременна в тот момент, хотя учитывая постоянно вздутый живот, место мне в общественном транспорте иногда уступали.
А еще меня постоянно тошнило от любой еды, в любое время дня и ночи. И нет, я не была беременна в тот момент, хотя учитывая постоянно вздутый живот, место мне в общественном транспорте иногда уступали.
Мне было все равно, что есть. Я знала, что в любом случае живот надуется, а тошнота не заставит себя долго ждать. Тело стало целлюлитным и отечным, в 30 лет мне давали все 40. Было ощущение, что молодость прошла и я уже не та, которой была раньше. Меня это в корне не устраивало и в поиске решения своих проблем я докопалась до истины и поняла, что все мои проблемы «сидят» в кишечнике! Ни один врач мне про это не сказал, а посетила я их достаточно много. Гинеколог говорил, что по его части все хорошо, гастроэнтеролог проверил желудок и тоже сказал, что все нормально, терапевт… отправил к неврологу «голову лечить».
Помощи было ждать неоткуда и пришлось помогать себе самой. Я глубоко погрузилась в проблему пищеварения, плохо работающего кишечника, постоянных вздутий и в итоге разработала свой метод, который обкатала уже на более чем 1500 клиентов.
Мой метод основан на комплексном подходе, который охватывает не только пищеварение, но и общее состояние организма. Мы прорабатываем главные триггеры нарушений, избавляемся от вредных привычек и дефицитов, и учимся слушать свое тело. А главное — вам не придется сидеть на жестких диетах или считать калории!
1. Комплексный подход - это значит, что вы не просто убираете вздутие или прыщи — вы налаживаете работу всего организма.
2. Простота и доступность. Никаких строгих диет или сложных программ. Всё понятно и легко внедряется в повседневную жизнь, даже если у вас плотный график.
3. Долгосрочный результат. Мы устраняем корень проблемы, а не её проявления, что даёт устойчивый результат.
Катя пришла ко мне с тем, что «голова, частые головные боли, затуманенность, не могу сфокусироваться на событии, все как то смазано в голове, отсюда плохое настроение, нет сил, апатия, быстрая утомляемость»
ЧТО ДЕЛАЛИ: выяснили, что в кишечнике куча грибов - кандида, аспергиллез и другие. Катя прошла противокандидный протокол и…
Олю беспокоили «Запоры, выпадение волос, сбитый ночной сон, усталость и вялость»
ЧТО ДЕЛАЛИ: начали принимать магний и 5-HTP, чтобы убрать стресс. Отрегулировали питание и добавили в рацион больше зелени. Провели Детокс, чтобы очистить кишечник и витамины начали усваиваться.
Гульнара пришла с жалобами на «Головные боли, нет энергии, постоянное вздутие, усталость, недосып»
ЧТО ДЕЛАЛИ: сдали анализы и выяснили, что плохо усваивается белок, не хватает магния и витамина Д. Начали принимать ферменты, чтобы улучшить усвоение. Взяли диету FODMAP, чтобы убрать газообразование и наладили режим сна.
Но все у Кати, Оли и даже у Гульнары начало налаживаться после того как восстановилась работа кишечника! Можно горстями глотать витамины и жаловаться на врачей, но пока кишечник не ОК результатов не будет.
Почему мой метод сработал?
Мой метод для восстановления здоровья кишечника основан на научно доказанных принципах, которые охватывают все аспекты здоровья ЖКТ. В отличие от поверхностных подходов, которые лишь временно убирают симптомы (например, только диеты или только препараты), мой метод устраняет истинные причины дисбалансов и помогает восстановить здоровье кишечника комплексно. Вот несколько ключевых причин, почему вы всегда получите результат:
Здоровье кишечника — это не только правильное питание. Мой метод включает работу с микробиотой, оптимизацию процессов пищеварения, поддержку нервной системы и учёт стресс факторов. Мы заботимся о кишечнике со всех сторон, что дает долгосрочные результаты.
✅Безопасность и натуральность:
Метод основан на использовании природных средств и корректировке питания. Мы не прибегаем к агрессивным медикаментам, которые могут нарушить микробиоту или вызвать привыкание. Это делает метод подходящим для длительного применения и безопасным для вашего организма.
✅Простота и легкость внедрения:
Метод не требует сложных диет, долгих голоданий или постоянного подсчета калорий. Вы получите простые, но эффективные шаги, которые легко встроить в повседневную жизнь, даже если у вас напряженный график.
Здоровая микробиота — это основа крепкого иммунитета и хорошего самочувствия. Мы работаем над восстановлением баланса бактерий в кишечнике, что помогает не только нормализовать пищеварение, но и укрепить здоровье в целом.
✅Учёт индивидуальных особенностей:
Каждый человек уникален, и проблемы с кишечником могут быть вызваны разными причинами. В моём методе мы учитываем индивидуальные особенности, что позволяет подобрать оптимальные рекомендации для каждого. Это делает результаты более устойчивыми и продолжительными.
Мы не просто даем вам программу и оставляем наедине с ней. Вы получаете сопровождение и поддержку, что помогает избежать ошибок и успешно пройти весь путь восстановления. Вместе мы контролируем процесс и корректируем его при необходимости.
✅Устранение истинных причин проблемы:
Многие методы направлены на лечение симптомов — вздутия, тяжести, запоров, диареи, тошноты и пр. Но без устранения первопричин проблема возвращается снова и снова.
Мой метод нацелен на устранение именно корневых причин, таких как хронический стресс, неправильное усвоение пищи или дисбаланс микрофлоры, что позволяет добиться устойчивого и долгосрочного результата. Это будет не временное облегчение, а нормализация работы кишечника так, чтобы вы могли наслаждаться стабильным самочувствием и здоровьем на протяжении долгих лет.
Когда вы начинаете заботиться о своем кишечнике правильно, результаты не заставят себя долго ждать. Уже через пару недель вы заметите прилив сил, улучшение настроения и отсутствие проблем с пищеварением.
Почему именно кишечник? Всё очень просто: 80 % нашего здоровья начинается именно в тонком кишечнике.
Представьте себе: с одной стороны слизистой кишечника живут микробы, бактерии, вирусы, грибы и другие микроорганизмы. А с другой — наши иммунные клетки, которые неустанно отслеживают, кто друг, а кто враг, решая, где нужно вмешаться, а где нет. Это постоянное взаимодействие помогает иммунной системе оставаться в тонусе. Но если микробный баланс нарушается, даже незначительно — начинаются проблемы.
Что происходит если микробов мало?
Иммунитет теряет способность различать, с кем нужно бороться. Он просто «не учится» и начинает ошибаться. Отсюда начинаются всякие «болезни»:
– хронический кашель, и даже бронхиальная астма.
Если микробов становится слишком много это тоже не сулит ничего хорошего. Иммунная система, пытаясь справиться с ними, устает. Иммунитет сражается, но его ресурсы не бесконечны. В итоге вы начинаете чаще болеть и получать осложнения.
Избыток микробов — это всегда воспаление. Причём оно поражает не только сам кишечник, но и соседние органы. Например – желчный пузырь. Возникает воспаление, желчь теряет свою текучесть и со временем это может привести к развитию желчнокаменной болезни и как следствие лишением желчного.
📌 Поэтому игнорировать проблемы с кишечником недопустимо.
Что же делать? Как вернуть здоровое состояние кишечника, иммунитета и поддерживать баланс?
Ответ и прост, и сложен одновременно:
1. Снять нагрузку с организма проведя правильный детокс
3. Уменьшить стресс и наладить сон.
5. Поддержать печень и желчный.
💡 Это комплексный процесс, и он требует внимания к своему телу. Но результаты будут того стоить — ты почувствуешь настоящий прилив энергии и здоровья!
Признаюсь, раньше на своих курсах я стремилась дать максимум информации, чтобы ответить на все возможные вопросы, но как показала практика для многих это был перегруз. Поэтому я создала новую программу, которая основана только на самых эффективных и научно обоснованных действиях.
Программа «КишечникОК» направлена на:
1. Изменение вкусовых предпочтений
Вы сможете избавиться от зависимости к определенным продуктам, уберете избирательность в питании, и ваши вкусовые рецепторы очистятся. После программы вы снова начнете чувствовать натуральный вкус еды. Раскроются новые вкусовые оттенки в мясе, помидоры вновь станут сладкими, а молочный шоколад потеряет свою привлекательность из-за чрезмерной приторности.
2. Снижение стресса и улучшение сна
Сон — вещь очевидная, никто не будет спорить, что высыпаться важно. А вот со стрессом многие уже смирились, думая, что это «нормальная часть жизни». Но на самом деле стресс разрушает организм быстрее, чем мы думаем. На программе мы используем конкретные инструменты для работы со стрессом, простые, эффективные и надежные как швейцарские часы.
3. Восстановление функции кишечника
Кишечник — это основа, входная дверь в мир крепкого здоровья. Если он не работает как следует, то не будет работать ничего: питательные вещества не всасываются, энергия исчезает, а самочувствие ухудшается. Поэтому первым шагом к оздоровлению всего организма является восстановление кишечника. Тут мы плотно займемся восстановлением микробиома, ведь он влияет буквально на все – от работы мозга до крепости костей.
4. Поддержка работы печени и желчного пузыря
Да, программа про кишечник, но без печени тоже никуда. Это наш главный орган детоксикации. Она трудится круглосуточно, выводя всё вредное, что попадает в наш организм. Поэтому если хотите оставаться здоровыми и полными сил — печень должна быть в отличной форме.
Все шаги программы «КишечникОК» выстроены последовательно, с использованием доказанных и результативных методов, обкатанных на более 1500 человек. У вас будет четкий план: шаг 1, шаг 2, шаг 3 — и вы достигните своих целей!
А теперь главное!!! Я сама знаю, как это — записаться на курс, но так и не найти времени, чтобы досмотреть все видеоуроки до конца. Знакомо, правда? Именно поэтому я решила сделать свой курс полностью текстовым. Методички, схемы и инструкции — всё чётко и по делу, без воды. Вам не придётся перематывать видео в поисках нужного момента, и нет страха, что что-то потеряется. Нужно вернуться к важной информации через месяц или год? Пожалуйста, доступ к материалам останется у вас навсегда. Вы можете изучать всё в своём темпе, будь то на бегу с телефоном или дома с чашкой чая.
Не ждите, пока проблемы усугубятся. Присоединяйтесь к программе «КишечникОК» прямо сейчас, и уже через несколько недель вы почувствуете, как ваше самочувствие меняется в лучшую сторону!