Рада знакомству!
Добрый день, дорогие участники!
Вы все уже знакомы с тренером Андреем, представлюсь и я вам!
Я - Алевтина, тренер по питанию и инструктор по йоге🧘♀️
Мой рост 173см, вес на данный момент 58 кг.
Мне 36 лет, у меня есть сын.
В теме правильного сбалансированного питания я уже более 10 лет. Практикую Йогу с 2010 года.
Веду активный образ жизни.
Я ваш тренер, и на протяжении всего марафона мы будем с вами общаться. Я тот человек, который будет объяснять, мотивировать, разворачивать вас к цели, если вдруг вы сбились с пути.
Я тот человек, который будет постоянно с вас спрашивать, а где-то даже и требовать.
Я ни единожды скажу вам фразу «давайте обсуждать».
Ни единожды я вам всем скажу, что каждая из вас прекрасна и совершенна!
Я ни единожды вам напишу о том, что мы ждём ваши домашние задания.
И не единожды буду требовать от вас обратную связь по изученным темам.
Не стесняйтесь задавать вопросы!
Ваш заданный вопрос или активное обсуждение темы, говорит нам о том, что вы полностью вовлечены в процесс.
Не бойтесь наших «оценок» и осуждения! МЫ ЗДЕСЬ НЕ ЗА ЭТИМ! И двойки в дневничок вам ставить не будем 😃
Человек не может знать всего! И задать вопрос в нашем марафоне - это НОРМАЛЬНО! 😉
Настраивайтесь на увлекательный процесс!
Во всех марафонах я рекомендую девочкам подойти к нему легко и играючи. ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ТОГО, ЧТО ДЕЛАЕТЕ! Это очень важно!
Всегда помните о том, что вы пришли сюда за ЗДОРОВЬЕМ И КРАСОТОЙ!
Я желаю вам отличного настроения! И рада знакомству с вами! 🧡🙏