В первые выходные июня в Нижнем Новгороде прошел седьмой Всероссийский забег #ЗаБегРФ

В воскресенье побегал по родному Сормовскому парку. Прожил рядом с ним 23 года и ни разу там не бегал. Вчера пробежался впервые. ⠀ Последнее время стал замечать, что когда настрой перед важным событием не очень, то результат на событие будет хорошим. ⠀ Ехал со скверными мыслями, что не готов. Но вышло гораздо лучше, чем ожидал. Впервые расскажу, как проходил забег и о чём думал в процессе бега. ⠀ Тренировочный темп - 6 мин.\км. (по навигатору) Но в октябре, во время пробежек стал пробиваться темп 4.30 (но это не точно, т.к.бегаю с телефоном) ⠀ Так вот. Начал для себя слишком быстро, первые 4км - 4.26-4.30. Валил как не в себя. Было приятно, но боязно. В этот момент подумал, почему не выбрал дистанцию в 5км. Забег проходил в 4 круга...

26 сентября 2021 года должен был состояться Московский марафон. На него купил слоят еще в мая. Не зная, что такое марафон. Было желание пробежать по красивейшим улицам столицы необъятной. ⠀ В конце августа пробежав нижегородские 41 км. понял, что московские 42.2 будут жесткими. Начал готовиться. Тренировки по расписанию. Придерживаться питания. Уделял время восстановлению. ⠀ За две недели до старта запланировал тренировку на 25-30 км. Посмотреть на состояние ног, почувствовать тело. ⠀ За две недели до старта приходит новость, что Московский марафон 2021 года не состоится из-за дископандемии. ⠀ Тренировка состоялась, пробежав 23 км. пришло осознание, что с марафоном ближайшее время не увидимся. Как будто бы хочется начать развивать...

Было интересно. Утро встретило солнцем. В метро было много бегунов. Кто ехал уже переодетым, кто не совсем. Как я. Не люблю ехать уже одетым в спортивное, поэтому стараюсь приехать заранее, чтобы переодеться до мероприятия.