Шесть целительных звуков.
С.А. дал эти движения один раз на стаже. Эти движения воздействуют на наши органы, НЭ связанные с этими органами. Наша цель освободиться от всего негативного в нас чтобы прийти к ПРО нашего духа. Мы выполним движения связав их с элементами.
Начинаем с элемента дерева и связанных с ними печени и желчным пузырем, которые связаны энергетически. Гнев, горячность, раздражение, злоупотребление сексуальной энергии. После трансформации – предприимчивый дух, дух предпринимательства, созидательности, доброта. ШШШШШШ
Огонь, Сердце связано с тонким кишечником. Жадность, суета, одиночество, вспыльчивость, легкая тревога, высокомерие, нетерпение. Радость. Любовь, уважение. ХААААААА
Земля. Селезенка, поджелудочная, желудок. Заботы, внутреннние учитывания, волнения, тревога, ложь. Трансофрмация – доверие жизни, к тому что с нами случается мы считаем это чем то позитивным что движет нами вперед, открытость, уравновешенность. ХУУУУУУУ
Металл. Легкие и толстый кишечник. Грусть которая может доходить до депрессии, гордыня, печаль. Благодарность к другим, к нашей драгоценной жизни, ко всему что можем сделать для других, и это настолько ценно. ССССССССС
Вода. Почки и мочевой пузырь. Страх, может быть очень глубинным, тревога, тревожность. После трансформации. Мужество, смелость идти вперед по жизни, трансформировать в себе то что негативно, свои слабости, НЭ чтобы нас могли притянуть позитивные высшие макамы и чтобы мы могли увлечь за собой других и позволить им возвыситься до этих высших макамов. ЧХУУУУУ
Очистить органы от загрязнений и энергий которые их нарушают, трансформировать НЭ которые могут быть связаны с этими энергиями чтобы прийти к позитивным эмоциям и чуствам.
Для практики мы занимаем хорошую позицию (на кончик стула), стопы хорошо заякорены в пол, спина хорошо выпрямлена чтобы энергии циркулировали свободно, руки проще всего чтобы лежали на бедрах ладонями вверх в состоянии восприимчивости, все тело может быть расслаблено, руки слегка расставлена чтобы энергия свободно циркулировала между рук, из ходя из этого мы можем войти в тишину и неподвижность и войти в контакт с органом печени, которая находиться справа. И. Лаор говорил как его лучше ощутить – просто положить руку справа чтобы оставать в контакте с этим местом во время практики.
Дервиши и буддисты говорят что иногда органы пребывают в переизбытке энергии а иногда им не хватает энергии.
Мы просто слегка расставляем пальцы на руках, оставаясь в контакте с органом для которого делаем упражнение. Мы собираем энергию вокруг себя. Собираем энергию, делаем вдох и поднимаем руки, пальцы соприкасаются, ладони вверх, до грудины и на выдохе переворачиваем руки и медленно опускаем их выдыхая через рот.
Два разных способа делать упражнение.
1. Когда часто впадаем в гнев, раздражительны, когда у нас проблеммы в желчном много энергии или камни. Если не хватает энергии нам то большой палец собран внутрь (основание подворачивается его во внутрь). Это позволяет сохранить энергию лаогун которая сконцентрирована в средине ладони. Движение плавное. 1, 3, 7, 12 раз.
2. В случае переизбытка энергии палец большой отведен наружу и движение более резкое.
Дерево сжигается огнем на уровне сердца. Поднимаем энергию на уровень сердца. Делая упражнения остаемся в ощущении органа. Искра сердца. Даем энергия свободно распространиться вокруг себя для других. Переизбыток когда сердце вспыхивает, ведет себя слишком быстро, когда повышенное давление – тогда нужно выводить эту энергию. И когда слишком много энергии в дереве тогда что то вспыхивает и огонь.
Делая упражнение остаемся в контакте с элементом и органом.
После жестов закрываем глаза чтобы ощутить что происходит на уровне этого органа убеждаясь что все тело хорошо расслаблено (напоминаем базовую позицию) и предлагаем расслабить все черты характера.
Сгоревшее дерево трансформируется в пепел чтобы питать землю. Предлагаем руку положить на желудок и селезенку чтобы хорошо ощутить эту область. Отпускаем. Собираем энергию и также также как и для сердца поднимаются руки. Сгибаем фаланки пальцев и большой палец опускаем на первую фалангу указательного. Нажимаем руками на область желудка и мягко надавливаем на выдохе нажимая.
Переизбыток энергии выводим переизбыток резким нажатием и выдохом.
Зола минерализуется в земле чтобы дать метал, а дервиши говорят воздух (т.к. одновременно с минерализацией освобождается и воздух). Легкие и толстый кишечник. Руки поднимаем ладонями вверх, пальцы кончики в контакте, на уровне груди поворачиваем ладони к телу, на уровне глаз больше глаза не отпускаем и поднимаем над собой, вдох и выдох опуская руки по сторона.
Вода, мочевой и почки. Ложим руки на почки зная что в них содержиться предкавая энергия. Ложим руки на бедра, обхватывая ладонями чашечки, прогибаем крестец, энергии привносим по внутренней части ног.
Упражнение для сосудов и нерв тимуса или мастер сердца или тройной обогреватель. Для этого закрываем 8 неблагосных точек, точек всех пароков. Переплетая пальцы. Это упражнение гармонизирует 3 даньтяня и также все силсиля сосудов и нерв тимуса. Это делаем в начале и в конце чтобы защитить 3 дантяня.
Это упражнение для всех органов, также и для энергий эмоций. Когда удается сгармонизировать НЭ приходим к позитивным.
Это упражнение чтобы стать уравновешенными людьми, добрыми, когда достаточно таких мужчин и женщин мир может быть трансоформировать. И мы можем поставить такое намерение.
Мастер использовал эти упражнения как только у него были проблеммы с органами.
Можно один раз для подготовки и окончания и по 3 для каждого органа. Это также упражнения для подготовки к сеансам рейки Дао Де Ки.
Этот материал куплен сайте https://daos-academy.ru/ и предназначен для личного использования. Пожалуйста не распространяйте его.
Видео тут https://disk.yandex.by/i/2ri5uVVeq7F3NQ
Все органы в нашем теле окружены специальными капсулами (фасциями), которые защищают их от ударов, а также отвечают за отвод излишнего тепла от органов к поверхности кожи. При длительном физическом и эмоциональном напряжении свободное течение энергии блокируется, капсулы перестают работать, и органы перегреваются. От постоянного перегрева наши органы сжимаются и уплотняются. Один из хирургов, работающих в нью-йоркском Центре Целительного Дао, в своем докладе сообщил о том, что сердца людей, умерших от инфаркта, выглядят так, словно их сварили.
Даосские мастера умели освобождать свои органы от излишнего жара, так как еще в глубокой древности открыли силу Целительных звуков. Они обнаружили, что здоровые органы излучают энергию, обладающую определенной частотой звуковых вибраций. Произнося целительные звуки, т.е. создавая с помощью собственного голоса нужные вибрации, можно привести перегретый эмоциями орган в нормальное состояние и дать ему возможность восстановиться. Ежедневно практикуя Шесть Целительных Звуков, вы можете вернуть здоровье своим органам, побороть зависимость от снотворного и транквилизаторов, предотвратить сердечные приступы, освободиться от депрессии и вспышек гнева.
Звук Легких. Ссссссссс (язык за передними зубами) Элемент: Металл
Позитивные эмоции легких: Мужество и Отвага Негативные эмоции легких: печаль и депрессия Сезон: Осень
Сядьте, спина прямая, подошвы упираются в пол, колени расставлены в стороны (рис.6). Закройте глаза, поднесите руки к груди и улыбнитесь своим легким. Ощутите их энергию, представьте белый, свежий и чистый, как энергия гор, свет. Сделайте глубокий вдох, откройте глаза и поднимите руки вверх, постепенно разворачивая ладони вверх. Пальцы рук направлены друг к другу, локти скруглены. Челюсти слегка сжаты, губы чуть приоткрыты. Медленно выдыхая сквозь зубы, произнесите звук «Сссссссссс!». В начале произносите этот звук достаточно громко, но со временем, даже произнося его очень тихо, вы сможете ощутить сильные вибрации в легких.
Звук как бы начинает двигать энергию в легких, и избыточный жар выделяется в около легочные фасции. Вместе с этим звуком выдохните печаль и депрессию, которые скопились в ваших легких. Завершив выдох, поверните ладони вниз, соберите вокруг себя белый свет и направьте его в легкие. Поднесите руки к груди на уровне легких и осветите их ярким белым светом, улыбнитесь своим легким и убедитесь, что теперь в них значительно больше места для Мужества и Отваги.
Звук Почек: Чхуууууу (губы дудочкой)
Позитивные эмоции: Мягкость и Доверие
Негативные эмоции: страх и недоверие.
Сядьте, спина прямая, руки - возле почек, глаза закрыты (рис. 6). Улыбнитесь почкам,представьте себе голубой свет, сделайте глубокий вдох, откройте глаза и соедините ноги, чтобы лодыжки и колени касались друг друга. Наклонитесь вперед, обнимите колени руками и скруглите спину в области почек. Голова смотрит вперед, руки натянуты. Почувствуйте натяжение позвоночника и, поджав живот к почкам, выдыхайте со звуком «Чхууууууу!», сложив губы «дудочкой», словно вы пытаетесь задуть свечу. Завершив выдох, выпрямитесь, раздвиньте колени, поднимите руки к макушке и зачерпните голубой свет. Направьте этот свет от макушки через все тело вниз к почкам. Верните ладони к почкам, почувствуйте, как вибрация звука дала выход заблокированной в почках энергии.
Дышите нормально и наблюдайте, как с каждым вдохом яркая голубая энергия приходит на смену избыточному жару, токсинам и страхам. Почувствуйте, как мягкость расслабляет поясницу и крестец, постарайтесь продлить это ощущение как можно дольше.
Негативная эмоция: гнев и раздражение Сезон: Весна
Сядьте удобно с прямой спиной, руки возле печени, глаза закрыты.. Улыбнитесь печени, чтобы ощутить ее энергию. Представьте себя посреди зеленого весеннего леса. Сделайте глубокий вдох, откройте глаза и поднимите руки вверх, сплетя пальцы в замок и развернув кверху ладони. Слегка отклонитесь влево, чтобы растянуть область над печенью. Медленно на выдохе произносите: «Шшшшшш!», чувствуя, как в печени начинает двигаться энергия, а избыточный жар и токсины выходят в окружающую печень капсулу.
Завершив выдох, выпрямите позвоночник, разведите руки в стороны и наполните тело и печень зеленым светом. Медленно поднесите руки к печени и наполните ее энергией доброты. Улыбнитесь печени, ощущая вибрацию звука "Ш-ш-ш-ш", почувствуйте, как эта вибрация очищает печень от негативных энергий и освобождает место для доброты. Позвольте теплой влажной зеленой энергии весны наполнить вашу печень. Повторите этот звук три - шесть раз.
Позитивные эмоции: Радость, любовь, уважение
Негативные эмоции: Вспыльчивость, высокомерие, нетерпение
Сядьте удобно с прямой спиной, руки возле сердца, глаза закрыты (рис. 7). Улыбнитесь своему сердцу, почувствуйте связь с сердцем. Сделайте глубокий вдох, откройте глаза и поднимите руки вверх, сплетя пальцы в замок и развернув кверху ладони. Медленно выдыхайте со звуком «Хаууууууу», наклоняя туловище вправо. Почувствуйте, как этот звук стимулирует движение энергии в сердце, уводя избыточный жар и токсины из области сердца, а сердечная капсула при этом сжимается. Закончив выдох, сядьте вертикально и зачерпните красный свет. Медленно опуская руки, направляйте этот свет в сердце. Остановите руки у сердца, ощутите красный свет, любовь и радость в своем сердце. Улыбнитесь своему сердцу и почувствуйте, как с каждым вдохом растворяется избыточный жар, нетерпение и высокомерие. Почувствуйте, как сердце наполняется любовью и радостью.
Звук Селезенки: Хуууууууу! (гортанный)
Позитивные эмоции: Открытость, Уравновешенность Негативные эмоции: беспокойство и тревога Сезон: Бабье Лето
Сядьте прямо на стуле, обе руки держите слева у нижнего ребра, закройте глаза. Улыбнитесь желудку и селезенке, ощутите эти органы и почувствуйте с ними связь. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза. Надавите пальцами обеих рук под ребра, наклоняя голову и туловище вперед и, выдыхая, произнесите звук «Хууууууу!» Почувствуйте, как этот звук вибрирует в горле и начинает двигать энергию в желудке и селезенке, удаляя жар и токсины в окружающие их капсулы.
Закончив выдох, выпрямитесь и разведите руки в стороны. Зачерпните желтый свет и направьте его в селезенку. Поднесите руки к левому нижнему ребру, закройте глаза и улыбнитесь своему желудку, поджелудочной железе и селезенке, ощущая вибрацию Звука «Хууу!». Почувствуйте, как эта вибрация движет и очищает энергию в этих органах. Избавившись от излишнего жара, вы сможете наполнить ваш желудок, поджелудочную железу и селезенку желтой энергией открытости и уравновешенности. Постарайтесь продлить ощущение вибрации Звука Селезенки в этих органах как можно дольше после практики.
Звук Тройного Обогревателя: Хииииии!
Звук Тройного Обогревателя: Хииииии!
Звук Тройного Обогревателя используется для выравнивания температуры в трех энергетических центрах нашего тела. Верхний центр - мозг и сердце, огонь наших желаний и страстей - перегревается быстрее всего, отсюда проблема инсультов и инфарктов. Средний центр - желудок, тонкий кишечник - это основной огонь пищеварения. При неправильном питании этот огонь слабеет, и возникают проблемы лишнего веса, несварения желудка и проч. Нижний центр - почки, мочевой пузырь, половые органы - как правило, легко переохлаждается, что может привести к таким заболеваниям, как фригидность и импотенция.
Звук Тройного Обогревателя помогает перенести горячую энергию в нижний центр, а холодную - в верхний, таким образом, выравнивая температуру всех центров. Лягте на спину или откиньтесь на спинку стула. Улыбнитесь, поднимите руки вверх, вдохните и соберите энергию над головой. Произнося на выдохе звук «Хииииии!», медленно опускайте руки, направляя энергию вниз от макушки до самых ступней. Этот звук хорошо делать в постели перед сном, он помогает быстро и легко заснуть.
Каждый целительный звук обычно произносится три раза. Но если вы чувствуете, что в каком-то органе скопилось слишком много жара или негативных эмоций, можно повторить соответствующий звук 6-9 раз. Целительные звуки можно произносить в любое время и в любой обстановке, но обычно их делают перед сном, так как они помогают быстрее заснуть и сделать сны мирными и приятными. Как правило, сначала звуки произносятся достаточно громко, чтобы хорошо прочувствовать вибрацию каждого звука в органах. Постепенно вы найдете для себя наиболее подходящую громкость, а впоследствии сможете вообще не произносить звуки, а лишь ощущать вибрацию звуков во всем своем теле.
Спасибо всем Мастерам прошлого каким бы ни было духовное течение к которым они принадлежат и их древней мудрости. Спасибо за наследие прошлого.