Мамы и бабушки мучались от недержаний, неужели мы тоже не сможем этого избежать?

Когда женщина первый раз сталкивается с признаками слабости мышц тазового дна, она не обращает на это внимание.

Немного вышел воздух, чуть-чуть моча осталась на ежедневке, иногда пукаю при смехе. Все это так незначительно, что большинство женщин живут с этим и даже не придают значения. По-большому счету, это никак не угрожает жизни, не мешает работать или ходить по ресторанам.

Проблемы возникают только при смене полового партнера или при походах в фитнес клуб, потому что новые люди и женщине не хочется показать себя со слабой стороны.

И женщина начинает задумываться, а нормально ли в 28-38-48-58 лет терять мочу при любой нагрузке?

Кого-то это пугает, кого-то заставляет закрыться в себе, потому что этим не поделишься с подругами или мужем. Эту проблему женщины носят в себе, думая, что они одни в этом. Но нет!

Каждый день я сталкиваюсь с молодыми и красивыми женщинами, которых мучает эта проблема. Я принимаю в клинике и каждый день рассказываю женщинам, что это очень распространенная ситуация и я знаю, как помочь.

Тебе очень повезло, что ты наткнулась на эту статью, потому что дальше я расскажу что поможет избавиться от этих неприятных проявлений или улучшить ситуацию.

Расскажу на примере моей подопечной, чтобы было сразу понятно и ты могла увидеть к какому результату можно прийти, двигаясь по моему методу.

Тамара, 40 лет, 4 родов.

Тамара никогда не занималась спортом, думала, что у нее уже ничего не получится. В жизни ее беспокоили подтекания, пукающие звуки, боли в спине и лишний вес. Она ходила к гинекологам, пыталась тренироваться дома и сидеть на диетах, но ничто из этого не приносило результатов.

Тамара долгое время следила за мной в соц сетях, лайкала, писала мне, но не начинала тренировки. Я не знала почему, но лишь спустя год, она все-таки решилась начать.

Начала она свое восстановление с тренировок и ежедневной активности.

Тамара начала выполнять мои тренировки для здоровья регулярно, без пропусков. Она отправляла отчеты и делилась своим прогрессом со мной каждый месяц.

Тамара рассказывала, что ей очень нравятся тренировки и она уже не хочет останавливаться несмотря на то, что добилась шикарных результатов.

Но так как это был первый опыт в тренировках, то не всё получалось сразу. Тамаре было сложно понять как выполнять некоторые упражнения и приходилось снимать себя на видео, чтобы я скорректировала технику и подсказала на что обратить внимание.

Но совместными усилиями мы решили все трудности и Тамара за несколько месяцев стала так классно выполнять упражнения, что добавила к тренировкам для здоровья силовые тренировки дома.

Работа в комплексе, по грамотному плану, системно, регулярно приносила просто колоссальные результаты.

Так, Тамара - мама 4 детей, за полгода скинула 13 килограмм, полностью избавилась от подтеканий и пукающих звуков, улучшила осанку, а также избавилась от болей в спине.

ПОЧЕМУ У НЕЕ ПОЛУЧИЛОСЬ?

Потому что

Она увидела проблему ( слабость мышц тазового дна, лишние килограммы, боли в спине
Она нашла тренера, который заинтересован в ее результате и поддерживает ее каждый день.
Она регулярно выполняла то, что я ей говорила

Эти три пункта привели Тамару к новой жизни. Сейчас, несмотря на свою занятость, она продолжает работать над собой, мотивируя всех вокруг к здоровому образу жизни.

Многим не нравится, что она стала так уверенна в себе, что они завистливо говорят ей: "раньше было лучше".

Но мы то с вами знаем, что это просто зависть.

Людям сложно смириться, что она смогла изменить себя, свой образ жизни и теперь подает отличный пример своим дочерям.

Если ты тоже готова изменить себя и подавать пример своим детям, то я жду тебя на бесплатной диагностике.

Осталось всего лишь 4 места, я знаю, что тебе это сейчас очень нужно, поэтому переходи по ссылке, чтобы заполнить анкету, а я с тобой свяжусь в ближайшее время

https://forms.gle/GaEzYmjXaRyPzPz99

До встречи!