Не от мира сего - Шизоидный тип

Внешний вид: шизоид худощавый, астеничный, тонкий, даже если он высок, то все равно кажется маленьким. Мышцы спины слабые, поэтому часты самые разные проблемы с позвоночником, в первую очередь – искривление. Еще в школе такие дети быстро устают сидеть за партой, а у взрослых спина может стать «слабым звеном». Выражена сутулость, причем специфическая: сбоку кажется, будто спина начала сворачиваться, словно раковина улитки. Это следствие того, что плечи находятся в постоянном напряжении – они приподняты, словно подтянуты к ушам, а голова, во встречном движении, будто стремится вжаться в плечи. За счет этого шея кажется короче, чем она есть на самом деле. Голова опущена, человек предпочитает смотреть вниз – будто боится встретиться глазами с окружающими.


Причины: этот психологический тип формируется в самом начале жизни, до рождения или в первые недели жизни – если ребенок был напуган и мир показался ему небезопасным и отвергающим. Это не значит, что мама не любила ребенка: он мог быть очень желанным, но при этом сама мама могла оказаться в психологически неблагоприятном состоянии, и ребенку это передалось.


Особенности: шизоиды осторожны, недоверчивы, медленно привыкают к новым людям и избегают перемен. Они домоседы, занимают достаточно пассивную жизненную позицию, не стремятся к достижениям и победам. При этом они потрясающие аналитики и логики, у них хорошая память. Еще в детстве такой ребенок поглощает множество книг, поэтому шизоиды эрудированны и образованны. Они успешно реализуются в науке, особенно в технической сфере, либо же могут стать творцами – писателями, сценаристами, композиторами. Да, шизоид мало кого к себе подпустит, но если уж это произошло, он будет преданным и верным другом либо спутником жизни. У них есть своя система ценностей и идеалы, но порой они могут уходить в мир фантазий.

March 5, 2019
by Александр Еременко
0
41

История психологии (часть 2)

Гераклит (6-5 вв. до н. э.).


Гераклит считал, что становление и развитие мира, природы и человека осуществляется по непреложным законам, которые никто, ни люди, ни боги, не может изменить. Этот закон - Логос, выражающийся прежде всего в слове, и есть та сила, которую человек называет судьбой. Первоосновой всего сущего является огонь, который посредством сгущения превращается в воздух, воду и землю. Логос определяет направление и время этих превращений, которые и составляют основу мирового года (по аналогии с временами года). Поэтому как зима сменяется весной, а лето - осенью, так и расцвет общества сменяется его упадком и появлением нового общества. Эта теория мирового года Гераклита приобретала особую популярность в моменты общественных кризисов, которые, например, римские историки объясняли исходя из этой теории.

Точно так же изменяются человек и его душа. Поэтому, по мнению Гераклита, можно исследовать закономерности жизни души, ее развития и угасания.

Гераклит внес в психологию идею постоянного развития и изменения. Его знаменитое изречение «все течет» стало впоследствии одним из самых важных положений не только для философской диалектики, но и для теорий сознания, например для теории потока сознания Джемса. Гераклит также считал, что все движется и изменяется и не существует однозначной оценки для окружающих вещей, для мира в целом. Так, золото, очень важное для человека, не имеет никакой цены для осла, который предпочтет ему сено. Эта идея субъективности оценки впоследствии стала одной из причин отрицания возможности познания мира последующими психологами, например Демокритом. Гераклит же считал такой субъективизм и изменчивость совершенно естественными и вытекающими из Логоса, из законов природы и не противопоставлял их возможности понять мир.

Он также впервые высказал предположение о том, что существуют два этапа переработки знаний - ощущения и разум. При этом разум способен постигать более общие и не видимые глазом вещи, например Логос, суть вещей. Поэтому разум выше, чем ощущения.

Свое понимание развития мира он перенес и на развитие души. Он считал, что и душа человека рождается, растет и совершенствуется, затем постепенно старится и, наконец, умирает. Проводя сравнение между душой и огнем (первоосновой мира), Гераклит измерял степень совершенства и зрелости души по степени ее orненности. Так, душа ребенка еще сырая, влажная, постепенно она высыхает, становится все более огненной, зрелой, способной к четкому и ясному мышлению. В старости душа опять постепенно пропитывается влагой, отсыревает, и человек начинает плохо и медленно соображать. Таким образом, Гераклит не только впервые сказал о развитии души, но и связал это развитие с мышлением, отождествляя психическое развитие с развитием интеллекта.

Гераклит Логос отождествлял с Разумом. Все в мире действует по определенным законам, по Логосу, который и является главной управляющей силой. Логос объясняет и взаимосвязь между отдельными событиями, в том числе между разными эпизодами в жизни людей. Таким образом, все в мире причинно обусловлено, все события проистекают не просто так, случайно, но по определенному закону, хотя мы не всегда эту связь, причину произошедшего события можем установить

Логос — это также закон, который, несмотря на изменения («все течет», «ничто не имеет устойчивости»; «нельзя дважды войти в один и тот же поток»), оставляет строй целого неизменным.

В самом начале развития психологии ученые считали главным качеством души активность, т. е. утверждали, что душа - это прежде всего энергетическая основа тела, которая приводит инертное, пассивное тело в движение. Таким образом, душа является источником жизни, в основе которой лежит активность.

March 5, 2019
by Александр Еременко
0
1

Почему мы злимся и идем на конфликт

Очень часто человек попадает в зависимость от окружающих. Он готов идти на конфликт при малейшем упреке, невинном замечании или отсутствии похвалы со стороны других людей. Конечно, в поддержке и признании нуждается каждый, но некоторые до такой степени уязвимы, что их внутреннее равновесие и самооценка оказываются во власти других.

Мы злимся, когда ощущаем, что нас не воспринимают всерьез. Конечно, ведь агрессивного человека действительно слушают внимательнее. Мы ощущаем силу, чувствуем себя увереннее (ведь к тому же в такие моменты увеличивается выделение гормонов, выброс адреналина). Ощущается мощный прилив энергии. Но потом опять все стихает, и в какой-то момент нам кажется, что нас опять не принимают всерьез, с нами опять не считаются. 

Психологи считают, что болезненно реагирует на малейшее замечание тот, кто уверен, что собственные чувства необходимо контролировать. Такой человек мог вырасти в семье, где плохие эмоции были запрещены, а обязательным считалось умение контролировать чувства. Привычно скрывая свой гнев и изо всех сил сдерживая страх и волнение, такой человек воспринимает любые негативные чувства как проявление собственной слабости. Однако, подавляемые эмоции никуда не исчезают, а накапливаются, и в результате рано или поздно происходит эмоциональный срыв. 

Также агрессивное поведение присуще тем людям, которые не успели выйти из детства. Им необходимо постоянно ощущать свое всемогущество (как в раннем младенчестве), искать ему подтверждение. Они хотят, чтобы мир соответствовал всем их ожиданиям. Любое несоответствие с этими ожиданиями бессознательно воспринимается ими как их отвержение. И тогда взрослый человек превращается в требовательно кричащего малыша.

Если Ваш собеседник демонстрирует в разговоре постоянное недовольство и раздражение, это означает, что ему по каким-то причинам трудно выразить то, что он хочет.

  1. Позвольте ему взорваться, отвести душу, даже, если его слова вас ранят. Не успокаивайте его, а просто слушайте, подтверждая тем самым: "Я тебя понимаю".
  2. Переформулируйте то, что он говорит, в положительном ключе и спокойном тоне.
  3. Спросите, чем вызван его гнев.
  4. Главное - никакого морализаторства. Внимательно слушайте: когда мы чувствуем, что нас понимают, мы стараемся сами сгладить конфликт. 

Если же вы сами увидели в этом описании себя, то рекомендуется:

  1. Прислушаться к своим внутренним ощущениям. Принять их. Учиться распознавать свои подлинные чувства и понимать их причины. Стать близким самому себе. 
  2. Научиться разговаривать. Искать компромисс. Вы имеете право выражать свой гнев - но без агрессии.
March 5, 2019
by Александр Еременко
0
41

"Досократия" - Ранние представления о душе


В эпоху античности душа понималась как первооснова тела, по аналогии с понятием «архе» - первоосновой мира, основным кирпичиком, из которого состоит все сущее. При этом, главной функцией души считалось придание телу активности, т.к. тело является инертной массой, которую приводит в движение именно душа. Душа не только дает энергию для активности, но и направляет ее, т. е. именно душа руководит поведением человека. Душа побуждает к действию, регулирует активность индивида, и является главным орудием в познании мира. Учение о душе является первой формой знаний, в системе которых начали развиваться психологические представления. Самые первые научные представления о душе направлены на объяснение души и ее функций.

Важнейшим для психологии в античный период было изучение того,как душа придает активность телу, как она регулирует поведение человека и каким образом познает мир. Анализ закономерностей развития природы привел мыслителей того времени к идее о том, что душа материальна, т. е. состоит из тех же частиц, что и окружающий мир.

В античности уже существовало понимание того, что все процессы в психике взаимосвязаны. Анаксагор и Гераклит впервые заговорили о детерминизме, о том, что существует всеобщий закон, Логос, который определяет, что должно произойти с человеком, с природой в целом. Гераклит писал: «Даже солнце не может нарушить Логос...» Таким образом, все происходящее в природе и в душе человека обусловлено определенной причиной, хотя мы не всегда можем найти эту причину. Демокрит, который разработал развернутую концепцию детерминизма, писал, что «люди выдумали идею случая, чтобы прикрыть незнание дела и неумение управлять».

Анализ закономерностей развития природы привел мыслителей того времени к идее о том, что душа материальна, т. е. состоит из тех же частиц, что и окружающий мир.Область психического не ограничивалась человеком, но распространялась на весь мир. Такой подход получил название панпсихизм - направление, которое считает весь мир одушевленным и наделенным душой.

Первые представления о душе возникают в период ранней классики (4 - 5 вв. до н.э.) в натурфилософии древних ионийцев ФалесаАнаксимандраАнаксимена и эфесянина Гераклита. Эти мыслители учат о четырех стихиях, лежавших в основе всего.

По Фалесу, это вода




по Анаксимену и Анаксимандру — воздух (вечно живая и изменяющаяся основа)

 

Анаксимандр (VI в. до н.э.) писал о «беспредельном», т.е. о таком физическом начале, из которого все возникает и в которое все превращается.

По Гераклиту — огонь. Душа есть часть божественного огня. Чем больше огня, тем больше души.

 

Парменид называл первоэлементом землю.

Парменид - "Бытие есть, небытия нет" - первое в истории философии доказательство истины



В этих первых психологических концепциях душа рассматривалась главным образом как источник активности, энергии, другие же функции души, в том числе и важнейшие для последующих ученых вопросы познания, регуляции поведения, еще не исследовались.

Статья получилась большая. Ждите продолжения!

March 4, 2019
by Александр Еременко
0
3

Пассивный агрессор, кто это?

Слово пассивный в переводе с латинского означает страдающий. Пассивная агрессия становится почвой для многих страхов: страха зависимости от отношений, страха быть отвергнутым, боязни эмоциональной близости, страха столкнуться со своими и чужими эмоциями.

Это и порождает защитную реакцию: эмоциональное дистанцирование, избегание близости в отношениях. Когда ребенку страшно, он плачет, кричит, убегает, прячется. Взрослый человек делает почти то же самое, только облекает это в приличные формы: избегает общения, забывает, под благовидными предлогами не участвует в отношениях, вывешивает табличку "ушел в себя, вернусь не скоро".

Цель пассивного агрессора - избегать, но так, чтобы не выглядеть виноватым.

Пассивный агрессор хочет близости, но боязнь попасть в зависимость сильнее потребности в любви. Желание + страх - вот формула бездействия.

Главный эффект пассивной агрессии - отсутствие доверия к партнеру. Одновременно с желанием приблизиться, получить внимание и поддержку он переживает страх отвержения и стыд за то, что испытывает эти желания.

Черты пассивного агрессора:

  1. -откладывает дела на потом, пока не станет слишком поздно
  2. -не выполняет обещаний, забывает о договоренностях, избегает эмоциональной близости
  3. -отрицает, переворачивает все с ног на голову, делая партнера виноватым
  4. -неясно выражает свою позицию, путает следы
  5. -не проявляет внимания: не звонит, не пишет смс
  6. -посылает противоречивые сигналы: например, говорит о любви, но действует так, что подозреваешь обратное
  7. -никогда не извиняется

Как противостоять пассивному агрессору? Четыре техники противостояния от Сигне Уитсон, автора книги "Злая улыбка: психология пассивно-агрессивного поведения в семье и на работе":

  1. Распознай сигналы пассивно-агрессивного поведения заранее: игнорирование, замалчивание, уход от обсуждения проблемы, сплетни.
  2. Не поддавайся на провокации. Подсознательная цель пассивного агрессора - вывести тебя из себя. Если чувствуешь, что начинаешь закипать, попробуй спокойно выразить негатив: "Я не стану кричать, потому что это только усугубит ситуацию".
  3. Укажи пассивному агрессору на гнев, который он испытывает - такие люди игнорируют именно эту эмоцию. Твое мнение должно быть подтверждено конкретным фактом: "Мне кажется, ты злишься на меня сейчас, потому что я попросила тебя сделать то-то".
  4. Прими сопротивление. Твоя цель - заставить внешне проявить гнев, который человек прячет глубоко внутри. Но едва укажешь на присутствие этой эмоции, пассивный агрессор начнет отрицать ее наличие. Как только он это сделает, скажи: "хорошо. просто я так почувствовала и решила поделиться с тобой своим мнением". Не спорь и ничего не доказывай. Вы можете закрыть эту тему в данный момент. но партнер поймет: ты относишься к его эмоциям уважительно и спокойно. И, возможно, вскоре перестанет их скрывать.
March 4, 2019
by Александр Еременко
0
23
Show more