Как управлять эмоциями в трейдинге?

Зачастую идеальное знание технического анализа, паттернов, индикаторов, свечного анализа не дает гарантии того, что на дистанции вы будете всегда торговать в плюс.

Чаще всего даже самая идеальная торговая стратегия может приподнести сюрприз в виде 5 стопов подряд, после чего включается страх и нежелание открывать сделки.

И хотя 1-2 прибыльные сделки покроют убыток, наш мозг отказывается в это верить, как бы мы с этим не боролись.

Многие практикующие трейдеры, добившиеся блестящих результатов, утверждают, что в работе на финансовых рынках важнейшей составляющей всегда была психология.

Считается, что на результат в трейдинге на 60% влияет психология, а то и больше, на 30% риск и мани менеджмент и лишь на 10% торговая стратегия.

При этом большая часть трейдеров уделяет внимание лишь тех. анализу, изучая все больше и больше индикаторов, волшебных паттернов и стратегий.

Некоторые из них говорят про риск-менеджмент и его важность.

И меньше всего времени и внимания уделяется именно психологии.

Приходить в трейдинг нужно тогда, когда в жизни все стабильно, есть финансовая подушка безопасности, как минимум, есть четкое понимание, что быстро и много здесь не будет, а если и будет, то время быстро расставит все на свои места.

На самом деле, торговля — это путь самопознания, а не просто изучение рынков. Любые психологические слабости, с которыми вы когда-либо боролись в прошлом, а также те, о которых вы даже не подозревали (так как не возникало ситуаций, способствующих их выявлению), будут обнажены во время торговли.

Более того, пока вы не идентифицируете эти проблемы и не разберетесь с ними, они постоянно будут преследовать вас и мешать вашему развитию в трейдинге. Существует довольно распространенный сценарий, когда трейдер, последовательно получавший прибыль продолжительный период времени, затем возвращает рынку все до цента. Мы уверены, что многие из вас это проходили.

Обычно самые сильные эмоции застигают трейдеров врасплох непосредственно перед совершением сделки (входом или выходом). Это, пожалуй, самые напряженные моменты, и без эффективных психологических приемов в таких случаях не обойтись.

В периоды эмоциональных всплесков все действия трейдера находятся во власти эмоций. Эмоции будут искажать реальность происходящего и побуждать трейдера действовать контрпродуктивно.

Очень часто бывает такое, что в момент сильной неуверенности в сделке эта сделка отрабатывает четко по сценарию.

Но в моменты, когда мы максимально уверены в том, что сделка отработает, рынок застает нас врасплох.

Таким образом, буквально одна эта сделка может сильно выбить нас из колеи, ведь мы были так уверены в отработке сетапа. Как же нам теперь заходить в позиции, в которых мы менее уверены, если даже эта железобетонная сделка не отработала и закрылась по стопу?

Планирование вашего подхода является ключевым, если вы хотите, чтобы негативные эмоции не влияли на вашу торговлю. Старая пословица «Неумение планировать — значит планировать неудачу» действительно применима к финансовым рынкам.

Для трейдеров существует не только один способ быть прибыльным. Существует множество стратегий и подходов, которые могут помочь трейдерам достичь своих целей. Но то, что сработает для этого человека, часто будет определенным и систематическим подходом, а не основанным на «догадках».

Создать персональные правила

Установление собственных правил, которым вы будете следовать при торговле, поможет вам контролировать свои эмоции.

Ваши правила могут включать в себя установку допустимых уровней риска/прибыли для входа и выхода из сделок, стоп-лоссы, ограничение риска на день, на неделю и на месяц.

Торгуйте на правильных рыночных условиях

Также благоразумно держаться подальше от рыночных условий, которые не идеальны. Не торговать, когда вы этого не «чувствуете», — хорошая идея.

Не смотрите на рынок, чтобы почувствовать себя лучше; если вы не готовы торговать, простым решением может быть просто отойти.

Быть без позиции — это тоже позиция на рынке, причем очень даже неплохая.

Уменьшите размер сделки

Один из самых простых способов уменьшить эмоциональный эффект ваших сделок — уменьшить объем сделки, а, соответственно, и риск на сделку.

Ведите дневник трейдера

Одним из лучших способов для отслеживания своего эмоционального состояние является ведение собственного дневника трейдера, в котором будут подсвечены все ошибки и просчеты, эмоциональные ямы, раннее закрытие сделок и тд. Важно вести дневник трейдера максимально честно и открыто, ведь этот дневник ваш, никто вам за него двойки ставить не будет, поэтому не стоит приукрашивать или недоговаривать что-то.

Здесь должны быть все данные об открытии и закрытии сделки и подробное эмоциональное состояние на всей дистанции.

Планирование вашего подхода является ключевым, если вы хотите, чтобы негативные эмоции не влияли на вашу торговлю.

Для трейдера существует огромное количество способов быть прибыльными на дистанции: куча стратегий и подходов, которые могут работать у одного, но не работать у другого.

Поэтому здесь очень важен ваш психотип, как вы реагируете на те или иные движения на рынке, ведь все мы уникальны и индивидуальны, а понять, какой подход подойдет именно вам, можно только на практике, торгуя самостоятельно и думая исключительно своей головой.