Как перестать тревожиться насчёт денег и обесценивать себя

Мы все знаем, что финансовое положение может оказывать большое влияние на нашу самооценку и эмоциональное состояние. Особенно, когда на счету ноль, многие начинают чувствовать себя неуверенно, недостаточно успешной.

Считаю себя никчёмной, когда на счету нет денег. Также начинаю боятся, тревожится и беспокоится
С такой ситуацией Юлия пришла ко мне на сессию.

На сессии мы работали с такими чувствами, как страх, тревога, беспокойство и стыд. Проживали их в тех ситуациях в детстве, где они были не прожиты до конца. Проживание эмоций даёт место для новых эмоций. Так Юлия наполнилась спокойствием, расслабленностью и принятием себя с разными чувствами.

А новые чувства приводят к совершенно новому состоянию. И Юлия признала свою самоценность, нужность миру. А уже из нового состояния рождаются новые решения и желание действовать по-новому уже в реальной жизни:

Я сейчас стала очень спокойна даже когда нет прихода денег в моменте, моя самоценность не зависит от суммы на счету, я спокойна и уверенна в себе, чувствую себя очень свободной. Недавно была ситуация, что на карте был ноль, я была абсолютно спокойна и знала, что деньги прийдут, чувствовала себя классным экспертом, просто есть разные периоды, раньше бы впала в обесценку. И буквально через три дня ко мне пришла в работу девушка за высокий чек🔥
Благодарю за терапию 🫶🏻

Как вам кейс?

По-моему, отличный результат за 1 сессию 🔥

Если статья понравилась, прошу вас поделиться ею с коллегами и знакомыми.

До встречи, Альфия Богданова, сертифицированный нейрокоуч и лингвокоуч

из https://t.me/forgeofhappylife