Депрессия

Окситоцин

Недавно нашел научное обоснование тому, что во время стресса человеку необходимо делиться своими переживаниями с другим человеком. Если рассказать другому о своих тревогах и страхах, то эмоциональное напряжение сильно снизится. Человек, испытывая сильное психологическое потрясение в одиночку, подвержен разрушающему действию адаптационных механизмов организма. Сердце начинает биться быстрее, сосуды сужаются, мышцы напряжены и расходуют значительное количество энергии. С одной стороны неплохо, что организм мобилизируется с целью эффективной борьбы со стрессом, но с другой, излишнее количество адреналина может оказать токсический эффект на сердечную мышцу. Что же придумал организм, чтобы предупредить негативные последствия стресса?

Я ВОЗМУЩЕН

Почему разводящиеся люди все время норовят переложить ответственность за свое решение на других. И чаще всего страдают дети, которые и так остаются одинокими в постоянных разборках между взрослыми. Случай из практики вызвал во мне много возмущения.

Боль утраты

«Горе становится настоящим только тогда, когда касается вас лично» (Эрих Мария Ремарк)