all.about.psy
Врач-психотерапевт
43 posts
1 follower
Окситоцин

Недавно нашел научное обоснование тому, что во время стресса человеку необходимо делиться своими переживаниями с другим человеком. Если рассказать другому о своих тревогах и страхах, то эмоциональное напряжение сильно снизится. Человек, испытывая сильное психологическое потрясение в одиночку...

October 22, 2018
0 replies
14 views
Я ВОЗМУЩЕН

Почему разводящиеся люди все время норовят переложить ответственность за свое решение на других. И чаще всего страдают дети, которые и так остаются одинокими в постоянных разборках между взрослыми. Случай из практики вызвал во мне много возмущения.

Мужчина захотел развестись со своей женой и никак не мог сделать первый шаг. Пришел ко мне разобраться в том, правильно ли он поступает. Это уже было для меня тревожным звонком. Он стал ссылаться на ребенка. Якобы, развод может повлиять на малыша. Под предлогом заботы о ребенке, мужчина никак не хотел брать...

October 22, 2018
0 replies
28 views
Поговорим про обиды...

Есть истории в жизни каждого из нас, которые тянут из нас много энергии. Они заставляют нас возвращаться в прошлое. Думать о том, что могло бы произойти, если бы не он или она. «Эх, если бы..» - вспоминаем мы. Можно продолжать до бесконечности говорить о людях, которые были не внимательны, жестоки и беспринципны...

October 16, 2018
0 replies
16 views
Как справиться с тревогой перед выступлением?

Впервые я выступал перед большим коллективом врачей, когда работал в фармкомпании. Так сложилось, что ежемесячно медицинским представителям необходимо было проводить по 2 семинара в разных поликлинниках округа и 6 фармкружков для сотрудников аптек. Самыми массовыми были мероприятия в ЛПУ (лечебно-профилактические...

October 10, 2018
0 replies
16 views
О подводных камнях на пути к цели

Последние несколько месяцев в моей жизни стала появляться уверенность в том, что я могу преодолевать себя во имя цели.

В процессе движения к намеченному результату возникают препятствия разного порядка и качества. К примеру, мотивация на всем протяжении имеет волнообразный характер: в каких-то моментах она зашкаливает, и хочется больше работать, а в других снижается к минимуму. Всегда присутствует риск перестать...

September 19, 2018
0 replies
15 views