Сегодня расскажем об исследованиях которые легли в основу нашего волшебного кофе с грибами и экстрактом зеленого чая, состоящего на 98 из Л-теанина. Кофеин + Л-теанин = ускорение мышления без побочных эффектов По отдельности эти вещества имеют ряд недостатков при использовании с целью увеличения умственных показателей. Кофеин действительно улучшает когнитивные функции, но имеет много побочек в виде напряжения, нервозности и быстрого спада с последующей сонливостью. Л-теанин - оказывает расслабляющий эффект, снимает напряжение, улучшает концентрацию, но никак не влияет на остальные когнитивные функции. Хотя часто его позиционируют именно как ноотроп, однако серьезных исследований доказывающих это не существует. Однако вместе, эти...
История появления Деда Мороза имеет много разных версий, они тесно переплетается с Сантой Клаусом. Дед Мороз считается отголоском языческой культуры – духом мороза, снега и льда. Часто его считали даже злым. Свой характерный образ – шуба, мешок с подарками он обрёл не так давно, около 150 лет назад. А Санта-Клаус является прообразом святого Николая и берёт свое начало в Христианстве. А уже Компания Кока-Кола наградила Санту очками, красным полушубком и курительной трубкой.
Всё ещё думаете, что на формировании привычки надо 21 день? Исследования говорят о том, что на формировании и укрепление привычки нужно 60-66 дней.
Многие люди недооценивают сон. Они думают, что лучше спать меньше - тогда больше успеешь. А сон для них - лишняя трата времени. Но на самом деле, все ровно наоборот.
Депрессия - это глобальная проблема современного общества. Россия находится на 4м месте в мире в ТОПе ментальных проблем, таких как стресс, тревожность и депрессия. Только депрессией страдает более 8 млн россиян. Симптомы депрессии: снижение настроения и самооценки, апатия, уныние, ощущение бессилия и никчемности, отсутствие энергии и мотивации, ухудшается сон, коммуникабельность, снижается либидо, часто прибавляются различные зависимости.
По отдельности эти вещества имеют ряд недостатков при использовании с целью увеличения умственных показателей. Кофеин действительно улучшает когнитивные функции, но имеет много побочек в виде тремора, нервозности и быстрого спада с последующей сонливостью. Л теанин - оказывает расслабляющий эффект, снимает напряжение, улучшает концентрацию, но никак не влияет на остальные когнитивные функции. Хотя часто его позиционируют именно как ноотроп, однако серьезных исследований доказывающих это не существует. Однако вместе, эти вещества дают очень интересные эффекты: Двойное слепое рандомизированное и плацебо-контролируемое исследование: участникам дали кофеин (150 мг) и теанин (250 мг)по отдельности и вместе. Что получилось: Теанин:...
Мы поделимся очень простыми техниками, которые вы можете использовать самостоятельно. Эти техники помогут вам задать цель, сформировать и укрепить намерение для позитивных изменений от мухоморинга. "Намерение - сознательное решение, готовность что-либо сделать." Мухоморинг - это совместный труд гриба и человека. Именно понимание своей личной ответственности за результат, является ключом к полному раскрытию потенциала мухомора. Для выполнения этих упражнений вам понадобиться отдельный блокнот - ваш мухоморный дневник. Выпишите 2- 3 основных жизненных аспекта, которые вы хотели бы изменить. Это должны быть вещи которые на самом деле вас волнуют. Например, вы хотите освободиться от тревожности и бросить курить. Напишите...
Наша команда это племя, большая и дружная семья людей, объединённых любовью к природе и профессиональным подходом к делу.
Знакомство с микродозингом мы рекомендуем начинать с красного мухомора в капсулах. Приобрести его можно здесь. Это удобная форма приема, которую легко дозировать. Оптимальная продолжительность курса 1-3 месяца, после чего стоит сделать перерыв и дать возможность закрепиться положительным изменениям. Перерыв зависит от продолжительности самого курса. Он должен составлять не менее половины от времени курса микродозинга.