¿Cómo sobrevivir al estrés de las operaciones perdedoras?
El trading, especialmente el no sistemático, es estresante. Porque tarde o temprano una persona se encuentra con la pérdida de un depósito y el deseo de recuperarlo, pierde el control sobre sí misma y toda su vida se tuerce. Los que comercian constantemente no se dan cuenta de ello.
Como persona que lleva mucho tiempo en el mundo del trading, sé de lo que hablo. Es por eso que decidí escribir algunas recomendaciones para usted, ¿cómo volver a sus sentidos después de ser atropellado por un tren y es normal en el comercio en absoluto?
Tuve altibajos, tuve que preocuparse mucho, naturalmente, después de la fuga no quiere hacer nada. Usted quiere olvidar todo como un sueño terrible y retirar el resto si todavía está allí. Este es nuestro principal error. ¡Sacar conclusiones de lo que ha sucedido ahora, resolver la situación, lo que hicimos mal y no permitir que a partir de ahora!
Por supuesto, para muchas personas no es tan fácil hacerlo como decirlo. Al fin y al cabo, todos los grandes atletas campeones fueron en algún momento de su vida unos desconocidos. Sin embargo, entrenándose, sabiendo reconocer y aceptar la derrota, llegaron a la cima. Del mismo modo, en el trading, las pérdidas son bastante naturales, sobre todo si se ha entrado recientemente en el mercado. Y no es ningún secreto que las pérdidas son características no sólo de los principiantes, sino también de los veteranos. Es decir, las pérdidas deben aceptarse como un axioma, como un coste de hacer negocios, como el combustible de un coche que no irá a ninguna parte sin él, aunque sea supertecnológico.
Pero antes de llegar al trading consciente, los principiantes suelen pasar por una serie de etapas de endurecimiento psicológico. Los psicólogos profesionales distinguen 4 etapas por las que pasa un trader mientras lucha con el mercado y consigo mismo.
Fase 1 - Negación
El operador niega su culpabilidad, es decir, se tranquiliza. Sin analizar la causa de la pérdida debida al mal momento para abrir una operación, se exime de responsabilidad y la transfiere a otra persona. El operador hace la vista gorda ante este fracaso y sigue comportándose de la misma manera.
Etapa 2 - Racionalización
Esta fase se caracteriza por el hecho de que el operador no sólo se ha calmado, sino que empieza a analizar, a reflexionar sobre la estrategia y a buscar aspectos que deben optimizarse y mejorarse para evitar fallos en el futuro. El operador se da cuenta de que la estrategia no ha sido tan rentable como esperaba.
Etapa 3 - Depresión
Después de un largo e infructuoso análisis, el trader comienza la etapa más peligrosa: la depresión. Es peligrosa porque es como si el operador vagara por un oscuro laberinto. Al trader le parece que ha revisado la estrategia, la ha analizado, pero no puede encontrar dónde estaba el error. La calma, el sueño sano, el apetito desaparecen: por estos signos se puede entender que el trader está cerca de la depresión. La constatación del error no da descanso. El trader acepta la derrota y empieza a sentirse triste, distraído por otras cosas. La mejor solución puede ser sentirse triste durante uno o dos días, distraerse y volver a conquistar el mercado. Lo principal es no dejarse hundir en las profundidades de la depresión, de lo contrario afectará negativamente al trading y al estado psicológico.
Etapa 4 - Aceptación
Aceptar una pérdida como una derrota es una consecuencia directa de la depresión profunda. La idea de que el trader no es capaz de cambiar la situación y el resultado se instala en su cabeza. Se resigna al hecho de que el trading no es lo suyo y es hora de hacer otra cosa. Este es el momento de la muerte del trader interior.
En realidad, sólo hay dos formas de salir de una situación difícil👇
1.La primera es resignarse al hecho de que no se tiene suerte, de que nunca se tendrá éxito, y dejar de operar.
2.La segunda es seguir operando. Esta es una opción para gente fuerte, porque no es tan fácil sufrir todos los fracasos y retomar el mismo caso una y otra vez hasta que aparezca el resultado. Y el resultado será sólo cuando usted hace los máximos esfuerzos y no abandonar el caso.
La opción más ganadora - sin dejar de avanzar. Lo principal es darte cuenta de que puedes recuperar lo que has perdido, y que el éxito te espera delante, y al principio de tu viaje es normal perder el depósito. No debes olvidar y esconder tus errores, necesitas mejorar tu estrategia y seguir adelante.