Если вы хотя бы один раз в жизни пытались похудеть (или хотя бы составить план), то уже наверняка замечали: в интернете полным-полно противоречивой информации, а ни одна «модная» диета не дает стабильного результата. Обычно эти нестыковки диетологи-жулики объясняют тем, что «все люди разные»: мол, раз у вас ничего не получилось, значит, вам просто нужна другая стратегия. Казалось бы, как тут разобраться, где чушь, а где — правда? И чему верить, чтобы действительно похудеть?

Не обязательно покупать дорогие пятновыводители. Справиться с проблемой помогут сода, лимонный сок, соль, уксус и другие доступные средства.

1. Омлет в баночке

Чтобы получить красивую стройную фигуру, не обязательно истязать себя постоянными тренировками и сложными диетами. Особенно летом, когда доступны многие продукты, вы похудеете не только быстро, но и не дорого.

#лайфхаки

Берите на вооружение эти простые лайфхаки для дома, которые сэкономят вам время и деньги.

Учёные назвали серьёзную причину пить кофе каждый день

Ваш ребенок расстроился и грустит? Попробуйте поднять ему настроение.