Как избавиться от стресса, напряжения и зажимов в теле и получить приток энергии

Бывает проснешься утром и кровать не отпускает. Сил и энергии нет встать и начать новый день

Бывает на работе начальник-мудак сказал что-то нехорошее или сама работа в постоянном напряжении: тут надо успеть, там не облажаться и под вечер чувствуешь себя выжатой до последней капли

Бывает, что боль и напряжение в плечах, шее, спине и пояснице не дает выпрямиться в полный рост и ты ходишь сгорбившись, выращивая себе вдовью холку

Бывает, что тело ничего не чувствует, секс не приносит удовольствия, а оргазм - это мифический зверь, про которого только в фантастических книжках пишут

А бывает, что голова и тело настолько напряжены, что не можешь уснуть по ночам, круговорот мыслей не дает покоя

Ну у всех же "бывает", да? Это же нормально, особенно если тебе уже не 20 лет. Да и жизнь сейчас такая, стресса вокруг много и никуда от него не денешься

Можно же сходить на массаж, в бассейн и станет лучше! Лучше станет, но только на какое-то время...

Вот как это работает:

Тело - самый главный проводник твоих состояний! Разбитое тело - плохое внутреннее самочувствие. И вот, что влияет на тело:

• Негативные эмоции
• Психологические аспекты: неуверенность, тревожность, страхи, нелюбовь к себе, депрессия и апатия
• Недостаток питательных веществ, витаминов и минералов
• Малая активность

Через боль, блоки и зажимы тело посылает нам сигналы. Когда ты не понимаешь собственные чувства и эмоции, когда ты не проживаешь их - они откладываются в теле в виде напряжения. Нервные импульсы не могут пройти по телу из-за этого напряжения и нагружают нервную систему. Сначала появляются проблемы с пищеварением и боли в теле, а потом уже более серьезные проблемы

Может ты замечала, что есть не самые красивые женщины, но у них в жизни все так легко получается, проблем практически нет. К ним тянутся люди, особенно противоположный пол и они такие "легкие и воздушные"

Так вот, у них нервные импульсы свободно проходят по телу и их нервная система работает стабильно

В этой статье я расскажу тебе, как справляться со стрессом и избавиться от напряжения в теле. В ближайшие 5 минут ты:

• Узнаешь, как постоянно быть на волне энергии и сексуальности, буквально излучая позитив
• Узнаешь, как добиваться расслабления в теле, убрать все зажимы и боли в теле, чтобы они больше не появлялись
• Поймешь, как раскрыть потенциал чувствительности и чувственности, чтобы секс вышел на новый уровень и от прикосновений бежали мурашки по всему телу
• Узнаешь технику расслабления и сможешь справляться со стрессом за считанные минуты на рабочем месте или дома
• Сможешь научишься слышать своё тело и понимать его сигналы
• Соберешь свой пазл женственности и узнаешь, как стать привлекательной для мужчин и окружающих людей
• Сможешь остановить бесконечный поток мыслей в голове, которые не дают спать по ночам и тревожат тебя на протяжение всего дня

Если ты испытываешь эти проблемы, то эта статья для тебя:

• В теле постоянное напряжение, ты как будто не управляешь им полностью и не чувствуешь его, как-будто оно живет отдельно от тебя
• Просыпаешься в стрессе и с тревожными мыслями, которые преследуют тебя весь день и ты не можешь с этим ничего сделать
• Не получается испытывать положительные эмоции, наслаждаться жизнью и проживать ее на полную катушку
• Мнение окружающих людей слишком важно для тебя: ты смущаешься, стесняешься танцевать, петь и проявляться на публике
• Ты зажата в сексе, у тебя не получается достигать оргазмов и раскрыться перед партнером
• У тебя сложности в коммуникации с людьми
• Ты не понимаешь чего на самом деле хотят от тебя мужчины, от тебя не исходит сексуальная энергия и не получается завязать долгие крепкие отношения, полные любви и страсти
• Тело постоянно болит, движения вызывают дискомфорт

Давай познакомимся, чтобы ты понимала, что я имею опыт в решение проблем, о которых написал выше:

Я телесный практик, ведущий контактной медитации, массажист и профессиональный расслаболог

Расслабление - это то, что является ключом к решению проблем. Умение понимать язык тела, заботиться и дарить ощущение покоя - моё базовое состояние

• На массаж хожу для удовольствия, а не за лечением. Нахожусь в контакте с телом, благодаря телесным практикам
• Больше 3 лет я изучаю взаимосвязь тела и психики и помогаю людям избавиться от боли в теле и хаосе в голове
• Работал массажистом в медицинском центре и 90% пациентов выбирали меня после 1-го сеанса и каждый клиент приходил ко мне более 10 раз
• За 5 сеансов могу сделать так, чтобы женщина расправила крылья и начала привлекать внимание мужчин, чтобы те сворачивали шеи при ее виде
• Ко мне на телесные практики ходят массажисты и мануальщики
• Любимый массажист Антохи МС 😎

Основную ценность, которую я преследую в работе и в жизни - это здоровье, развитие чувственности, навыка слышать и понимать сигналы своего тела. В контакте с самим собой и кроется секрет процветания женщины, ее семейного счастья и достижений в карьере и бизнесе

Я пришел к тому, что всё сводится к одному: управлению своим фокусом внимания, возвращением его в тело. Просто где-то говорится о божественной энергии и чакрах, а где-то всё объясняется с точки зрения физиологии и анатомии

Бывает ли с тобой так, что стресс командует “замри”?

Гиперответственность, куча задач, зажатые плечи, а заснуть помогает только бокал вина (или даже целая бутылочка)

Возможно, ты пробовала ходить к психологу, пить БАДы и успокоительные. Все это давала результат на какое-то время, а потом происходил откат и все становилось еще хуже

Стресс, тревога и зажатость мешали тебе проявляться, знакомиться с мужчинами и ходить на вечеринки и вместо свиданий ты выбирала смотреть сериал с пиццой, суши и вином

Или обсуждала с подругами, какие мужики мудаки и вообще не видят твой богатый внутренний мир и какой ты прекрасный человек! Свидания не приводили к серьезным отношениям и максимум заканчивались механическим бесчувственным сексом на 1-2 раза

Не получается построить карьеру или бизнес, потому что состояние не то и негативные эмоции не дают действовать

У 9 из 10 женщин негативные состояния сопровождаются повышенным тестостероном, отсюда и идет твое плохое настроение, боли в теле, агрессия к мужчинам и, наоборот, зажатость и страх проявляться

Выход из этого есть, даже 2:

Итак, что нужно сделать, чтобы избавиться от негативных состояний:

Я записал для тебя видео, где с примерами показал какие действия и практики тебе помогут. Вот план действий текстом, если неудобно смотреть видео:

1. Принимаем себя и свои эмоции
   
   Прорабатываем психологические установки, увеличиваем осознанность и стабилизируем психическое состояние. Учимся управлять вниманием и понимать свои эмоции через медитации. Проходим практику осознания своего тела
   
2. Заботимся о теле
   Учимся распознавать сигналы твоего тела, нормализируем питание и учимся правильно дышать, избавляемся от зажимов и блоков в теле
   
3. Налаживаем связь между телом и психикой
   Определяем как тело реагирует на внешние раздражители, расширяем чувствительность тела к еде, музыке, сексу, прикосновениям
   
4. Восполняем дефициты витаминов и минералов с помощью питания Сдаем анализы и определяем чего не хватает организму. Вместе с профессиональным нутрициологом составляем программу питания и приема БАДов
   
5. Прокачиваем эндокринную систему
   Мобилизируем скрытые резервы организма для запуска процесса самоисцеления и получения огромного количества энергии
   
6. Учимся считывать невербальные сигналы и принимать заботу
   Проявляемся, становимся магнитом для людей и желанной для мужчин
   

Я знаю, что тебе нужно подтверждение эффективности метода

У меня к тебе предложение! Я БЕСПЛАТНО помогу тебе узнать настоящие причины, которые вызывают у тебя стресс, боли в теле и негативные состояния

Мы с тобой войдем в медитацию на 10-15 минут и я помогу тебе понять, какие эмоции блокируют нервные импульсы в твоем теле

После этого мы построим твой индивидуальный план работы с сознанием и телом, чтобы за 1 месяц ты избавилась от зажимов и стресс остался позади и больше никогда не возвращался в твою жизнь

Ты сможешь пройти этот путь сама или с моей помощью

Все, что тебе нужно - перейти по ссылке ниже. Ты попадешь в чат whatsapp со мной и мы назначим удобное для тебя и меня время

Я провожу не более 10 таких бесплатных сессий в месяц, так что лучше забронируй себе место прямо сейчас

Отвечаю на твои возможные вопросы:

Мне не подходят медитации и не получается их делать

Это упражнения из функциональной психотерапии. Мы не будем медитировать под звуки флейты и дождя, суть медитаций сведена к управлению своим вниманием и связью разума и тела. Давай назовем это не медитациями, а упражнениями для связи разума и тела

Эти телесные практики точно проверенные и помогут мне

Практики проверены не одним десятком человек и у каждого кто следует инструкциям есть результат

Уже пробовала заниматься йогой, сидеть на диете и принимать БАДы - ничего не помогло...

Мой метод направлен на работу с телом и сознанием, он решает проблемы стресса и негативных эмоций в комплексе. Я не знаю с кем ты работала до этого и не могу оценить опыт этих специалистов. Могу сказать, что у меня не было ни одного человека, кто дошел до конца и не получил результат. Если после бесплатной сессии со мной ты поймешь, что это тебе не подходит - ничего страшного. Но лучше подумай: что если за эти 15 минут ты найдешь то, что так давно искала и что, наконец, поможет тебе?

Я не люблю делать упражнения и у меня плохая физическая форма

Потеть и страдать точно не придется! Я не беру на практики тех, у кого более 50 кг лишнего веса и есть серьезные заболевания. Для всех остальных мои практики подходят

Как можно заниматься телесными практиками онлайн, разве не нужно личное присутствие

Нет, личное присутствие не нужно! Все прекрасно можно делать самостоятельно под моим контролем. Если ты будешь делать практики с подругой или молодым человеком - будет немного проще и вы оба/обе кайфанете!

Если у тебя остались еще вопросы, ты хочешь познакомиться со мной или ты готова к бесплатной сессии, на которой мы определим причину твоего стресса и негативных состояний - переходи по ссылке ниже и бронируй место