Мой челендж длинной в 9 месяцев

Алоха, мармеладные!

Кажется нет смысла писать, что кудрявые новости явление непостоянное?😂

На этот раз речь пойдет о беременности, родах и первом месяце жизни ребёнка) Каждая из этих 3 тем будет разбита в отдельную новость.

Спойлер!

Никаких жутких/неудобных подробностей тут не будет, если интересно узнать более детально - пишите в личку😉

Итак, 17 октября 2020 года родилась наша с Владом дочь - Ника🎉 Отвечаю на популярный вопрос: нет, не Вероника, просто Ника Вацек😎 Зачем вообще нужны полные имена? Если только для официального заполнения разных документов, то на фиг такие заморочки) А статус в обществе вы себе не именем зарабатываете😛

С детства я часто слышала от разных молодых мам, как же это всё непросто. Сама мысль о детях вызывала у меня страх, хотя родные и врачи навязывали мне стремление «завести» ребёнка как можно раньше. Конечно не беспочвенно, у меня были сложности со здоровьем одно время. Я бесконечно благодарна моему мужу за понимание и здравый смысл. И очень рада, что Ника родилась, в мои 30, а не 25 лет.

Вообще я в 25 и в 30 лет, совершенно два разных человека. И дело далеко не в цифрах. Поэтому, если у вас вдруг есть какие-то предрассудки на тему детей, страхи и тд, займитесь проработкой этой темы. Займитесь собой. Чем раньше уйдут все страхи и ярлыки, навязанные другими людьми, тем проще вам будет (это касается любой темы в вашей жизни).

Может разобрав эту тему, вы вообще решите что не хотите ухаживать за детьми. И в этом нет ничего стыдного! Каждый человек сам решает как ему жить🙂

Ника запланированный ребёнок, мы готовились к её появлению;) Старались не строить ожиданий по полу, характеру и тд. Но я чувствовала, что будет девочка😎

«Две полоски» были озвучены 14 февраля:) С этого момента началось путешествие в беременность😅

Начну с мифов, которые мне хотелось бы развеять (вдруг кто-то ещё убеждён, что это именно так работает):

1. Беременные эмоционально нестабильны и очень много капризничают

Обычно, эмоциональный пик приходится на начало 1 и конец 3 триместра. Если вы до беременности были впечатлительной особой, ждите особенно «веселых» приходов во время беременности😂 А вообще, если отслеживать свои состояния, общаться с уравновешенными людьми и не борзеть, то будет проще прожить эти скачки. Меня накрывало как раз в самом начале и в самом конце. Ничего сверхъестественного, просто смена настроения, слёзы по всяким дурацким поводам:) Главное предупредить об этих эмоциональных скачках партнера и близких заранее. Пускай не придают этому большого значения и помогают выйти из этого состояния, не усугубляя ситуацию

2. Беременные едят не сочетаемое. Испытывают потребность в странных продуктах, периодически по ночам

Ни разу не возникало желания съесть мел, облизать рельсы или миксовать торт с селедкой. Иногда ночью хотелось есть, но я не отправляла мужа за клубникой в 3 ночи😂 Думаю все эти странности возникают на фоне нехватки определённых витаминов. Питайтесь здоровой пищей и пейте витамины, тогда скорее всего подобных заскоков не случится☺️

3. Беременность это очень тяжело и сложно

Всё зависит от вашего настроя. Я внушала себе что я самурай, который стойко примет это положение и боль😅 Я советовалась со своим акушером-гинекологом, читала книги, общалась с девушками у которых был позитивный опыт. Скептицизм, страх и мифы сами по себе никуда не исчезнут, если не работать над этим) У меня было желание доказать себе, что всё не так страшно, как об этом говорят некоторые. По большей части меня волновали именно роды, а не беременность. Если вам встретится мама с негативным опытом, фильтруйте её слова и помните, что это ЕЁ опыт, а не ВАШ. Люди любят преувеличивать, особенно под эмоциональным впечатлением

4. Во время беременности очень много пищевых ограничений

Если у вас нет определённых противопоказаний по состоянию здоровья (о которых вам сообщил медик, а не диванный эксперт), значит вам можно есть практически что угодно, в пределах разумного. Я позволяла себе шоколад, мучное, фастфуд, моцареллу, суши и даже острое. Конечно в маленьких дозах и только в проверенных местах! Правда мучное и мороженое ограничить сразу не получилось😂 О чём, кстати, пожалела во время родов (об этом в следующей новости). В общем, придерживайтесь разумного потребления и всё будет ништяк😉

5. Во время беременности опасно заниматься спортом. Надо много спать, лежать на диване и ныть😜

Спорт полезен как до, во время, так и после беременности! Физическая активность поможет чувствовать себя как огурчик в любом положении. Мне помогали постоянные прогулки, плавание 2-3 раза в неделю и йога для беременных. Сейчас, в период восстановления после родов, я чувствую как мое тело постепенно приходит в норму, без серьёзных последствий. Так что не ленитесь поднять жопу с дивана и позаботиться о своём физическом состоянии😉 Чем раньше вы начнёте держать тело в тонусе, тем проще вам будет потом. Не только в период беременности и родов!Кубики качать не обязательно, главное не превратиться в вечно уставшее тело с постоянной отдышкой, жалеющее себя.

Иногда приходилось слышать всякие смешные суеверия, вроде:

• Нельзя стричься во время беременности (об этом сказала мне медик с очень серьезным лицом 😅)
• Нельзя красить волосы (можно: краской без аммиака, в проветриваемом помещении, начиная со 2 триместра беременности)
• ровный и острый живот признак того, что вы ждёте мальчика (за время беременности только ленивый не сказал, что я беременна мальчиком🤦🏻‍♀️ У всех разное строение тела, форма живота зависит ТОЛЬКО от этого!)

Моя беременность была нормальной. Мне не хочется обозначать её словами "лёгкая" или "тяжёлая". Потому что мир не делится на чёрное и белое. Бывало по-разному и это классно!😉 Из дискомфортных состояний могу выделить в основном боли в спине и бессонницу в 3-4 часа ночи несколько дней подряд (и так около 1,5 месяцев). В основном в 3 триместре. Йога, ходьба и плавание помогли справиться со спиной, а молоко с мёдом с бессонницей (иногда😂). Самое классное было угорать над моей походкой, неуклюжими движениями и подготавливать всё необходимое к рождению малышки😎 Мы с Владом называли меня "Бубзавод", "Булканоска", "Чехол для ребенка", "Отель 5 звезд"😆 Я старалась смотреть позитивный контент, много смеяться, шутить и получать удовольствие от жизни. Уверенна, что это положительно сказалось на Булке:)

Беременность это не курорт и не отпуск, но и не каторга😉 Просто помните о том, что вы сами решаете как относиться к той или иной ситуации!

Поддерживайте друг друга, уважайте и всё будет замечательно💛

Всегда ваш, Кудряш;)