Часть 2 главы 7.1
Ярость - ещё одна прекрасная и понятная реакция на внезапное или непрошенное кесарево сечение. Матери, родившие путём кесарева сечения, могут обвинять врачей или внутрибольничные правила в возникновении тех проблем, которые привели к операции. Некоторые могут чувствовать ярость даже в отношении собственного ребёнка, видя в нём "причину" проблем. Как правило, такая мама неосознанно направляет свою ярость на себя. Это особенно характерно для крупных женщин, а также тех, кто столкнулся с трудностями при зачатии, для тех, кто часто чувствует, что тело снова подвело их и не способно к нормальному процессу деторождения. Кроме того, крупные женщины могут чувствовать, что к их послеоперационным нагрузкам добавилась масса предрассудков и косых взглядов со стороны медиков.
И опять же, все эти чувства - здоровы и нормальны. Не стоит полавлять их. Наоборот, нужно свободно прожить их, не оставляя в своём теле. Подавленная ярость может наносить вам существенный вред и частенько проявляться в виде различных заболеваний спустя какое-то время. Однако прожитая ярость способна трансформировать вашу жизнь и жизни других людей. Когда мать готова, это помогает ей проявить свою ярость и направить её в позитивное русло, присваивая себе этот опыт. Многие женщины, прошедшие через весьма травматичные роды, берут свою ярость и превращают её в помощь другим женщинам, становление активистками и профессионалами в перинатальной сфере, а также в изменение медицинских протоколов в сторону более гуманного деторождения. Используйте дары ярости.
Стадия торга, или переговоров, тесно пересекается со стадией отрицания. Некоторым женщинам очень трудно признать, что в их кесаревом сечении не было необходимости или что действия их врача подвергли риску их малышей или их самих. Они могут желать оставаться "спасёнными" путём кесарева сечения или "выпутавшимися" из тяжелой ситуации, рационализируя трудности кесаревых родов и смотря на них как на спасение жизни их детей или как на "освобождение" от боли. Их способность к принятию своего кесарева сечения и эмоциональному восстановлению основывается на таких торгах. И если произойдёт что-то, что заставит их задавать вопросы своим сомнениям, тогда их мир, как правило, основательно рушится, причем самым беспорядочным образом.
Стадия торга нередко встречается и во время следующей беременности, когда мать сталкивается со страхом осложнений или повторением родовой травмы. Неосознанно мать может вести внутренние переговоры по поводу прошлых проблем - "Господи, пожалуйста, дай мне раскрыться больше, чем прошлые 6 см!" - или по поводу безопасности или здоровья её ребёнка. И опять же, это нормальный процесс, который может быть очень полезным для матери.
Депрессия часто проявляется, когда женщина только начинает интегрировать свой опыт родов. Ей уже видна и понятна вся картина произошедшего, она уже отгоревала потерянное время первых минут с новорождённым и она начинает примирять свой образ идеальных родов с тем, что произошло на самом деле. В большинстве случаев этот процесс проходит спокойно и означает начало стадии принятия.
Более тяжёлая депрессия может наступить, когда женщина понимает, что её кесарево сечение (и все её мучения) не были необходимостью. Депрессия может возникнуть, даже если кесарево сечение действительно было необходимо. Однако она проявляется особенно сильно, когда женщина узнаёт, что страдания можно было предотвратить. То, как она распорядится этим знанием и как будет его использовать, может помочь ей пройти стадию депрессии. Но бывает так, что совмещение полной картины родов со знанием того, что все это можно было предотвратить, приводит женщин к развитию полноценной послеродовой депрессии.
У многих женщин стадия депрессии затрагивает более глубокие моменты их жизней, такие как, например, ощущения, что их тело "работает неправильно" или "подводит их", ощущение, что вторжение в их тела во время операции напомнило о прошлых травмах, связанных с насилием, и тп. У депрессии также есть и биохимическая основа. Женщины, у которых в прошлом были депрессивные эпизоды, более склонны к их повторению после рождения ребенка, когда гормональное состояние постоянно изменяется и может способствовать развитию проблем.
Стадию принятия также называют финальной стадией процесса горевания, когда женщина принимает своё кесарево сечение как часть своей жизни. Как пишет Мэдсен:
"Вселенная такая великая, что включает в себя и потери, и выигрыши... Исцеление не означает, что прошлое и прожитые чувства сгорели и растворились. Они навсегда останутся в памяти женщины, но больше не будут беспокоить её. Исцеление - это ощущение, что травматичному опыту дали своё место за праздничным столом, среди других гостей. Он находится среди хороших времен, других детей, друзей, достижений и даже среди прекрасных родов. Другая часть стола способна вместить всех остальных гостей, чтобы никто из них не оказался забыт... Представьте атмосферу места за столом для рождения женщины, которая желает изменений. Просто представьте это".
После тяжелого опыта родов мать может никогда не полюбить такой свой опыт или наоборот, быть счастливой от того, что всё произошло именно так. Однако она может принять, что этот опыт случился, что он был болезненным, но в то же время принёс в её жизнь множество важных уроков. Принятие не означает счастье от прохождения трудного опыта. Оно просто означает принятие факта, что такой опыт имел место, разрешение ему стать частью вашей жизни и понимание, что хорошее тоже обязательно появится как результат трансформировавшейся боли.
Обычно стадии горевания проходят довольно спокойно, с небольшой ноткой скорби. Они развиваются нелинейно и женщины могут перепрыгивать с одной стадии на другую, а потом возвращаться обратно спустя время. Зачастую они имеют циклическую природу, прелставляя собой спираль исцеления, развивающуюся вверх, по направлению к свету. Со временем произойдёт исцеление, горевание закончится и мало по малу жизнь СТАНЕТ лучше.
Ключ состоит в том, чтобы позволить себе проживать весь свой опыт и все свои эмоции до конца, полноценно выражать свои эмоции, подумать, какие глубинные моменты затрагивает ваш процесс горевания и найти способ работы с ними, признать их. Когда мы маскируем свои чувства и не работаем с ними, мы становимся уязвимыми и теряем способность двигаться дальше. Как сказал кто-то из старейшин: "Что прячем, то сохраняется".