из книги "6 столпов самооценки"

Осознанная жизнь подразумевает:

:stars:

Ум, который активен, а не пассивен.

:stars:

Интеллект, использование которого приносит удовольствие.

:stars:

Присутствие «в данный момент», не теряя более широкого контекста.

:stars:

Стремление к поиску необходимых фактов, а не уход от них.

:stars:

Забота о различении фактов, интерпретаций и эмоций.

:stars:

Осознание и противостояние своим импульсам избегать или

отрицать болезненные или пугающие факты реальности.

:stars:

Озабоченность пониманием «где я» по отношению к моим

различным (личным и профессиональным) целям и проектам, а также тем, преуспеваю я или нет.

:stars:

Желание знать, соответствуют ли мои действия моим целям.

:stars:

Поиск обратной связи от окружающей среды, чтобы при необходимости корректировать или регулировать мой курс.

:stars:

Настойчивость в попытке понять, несмотря на трудности.

:stars:

Быть восприимчивым к новым знаниям и желать пересмотреть старые гипотезы.

:stars:

Желать видеть и исправлять ошибки.

:stars:

Стремиться всегда расширять осведомленность — обязательство учиться — следовательно, стремиться к росту как к образу жизни.

:stars:

Стремиться к пониманию мира.

:stars:

Стремиться знать не только внешнюю реальность, но и внутреннюю, реальность моих потребностей, чувств, устремлений и мотивов, чтобы я не был незнакомцем или тайной для себя.

:stars:

Осознавать ценности, которые движут и направляют меня, а также их корни, так чтобы мной не управляли ценности, которые я иррационально присвоил или некритически воспринял от других.