Куда сливается Энергия?
И вручало Мироздание человеку каждый день сосуд с энергией И даровало ему ВЫБОР- куда эту энергию направить.
И стали одни люди мудрыми, направляли энергию свою на созидание — строили города, растили сады, обретали счастье и делились им с окружающими. А другие — расточали дары небесные на суету, обиды и ненависть, пока сосуд их не иссякал, оставляя лишь пустоту.
Ибо знание, как использовать силу, важнее самой силы. Тот, кто тратит энергию на пустое, утратит всё. А тот, кто направит её на благо, приумножит и себя, и мир вокруг.
Быстренько представлюсь и поехали дальше:
Я Анна Кан- ментор и ярый защитник женщин, с легким напылением феминизма .
В теме энергий я лет «надцать». Сколько себя помню- интересовалась этой темой, а будучи долго в бьюти сфере, тесно общаясь с с тысячами людей , дотрагиваясь до них руками, находясь в их поле, я стала замечать и применять много чего интересного.
Я не рассказывала это клиентам, но я считывала их настроение и мысли по рукам, могла передать им свою энергию, если это было необходимо.
Благодаря своей энергии я мотивировала учениц, а сама научилась быстро наполняться .
Я применяла экологичные техники защиты, понимала кто энергетический вампир и так далее.
Шло время, плавно из бьюти сферы я ушла в личностный рост, а затем я стала сертифицированным трансформационным ментором.
Я работаю только с женщинами, хотя во мне достаточно и мужской энергии. Просто мне это абсолютно сейчас не интересно.
Хватит себя искать, если можно ежедневно себя создавать.
Создать лучшую версию себя!
Это реально и это не пустые слова
На каком бы этапе жизни вы не находились- это возможно.
Я точно знаю, о чем я говорю, так как и сама прошла путь от растрепанной мамки, которая не знает, за что быстрее хвататься, до хозяйки 2х бизнесов
И как ментор, я передаю и этот опыт другим
Вернемся к теме энергии
Энергия человека – это основа его продуктивности, настроения и общего состояния здоровья. Когда у человека есть энергия, он может справляться с задачами, принимать решения и наслаждаться жизнью. Важно не только наличие энергии, но и её правильное распределение и использование. Можно выделить несколько ключевых факторов, влияющих на уровень энергии:
1. 🔋Физическое здоровье: Регулярная физическая активность, полноценный сон и сбалансированное питание поддерживают тело в тонусе и увеличивают запасы энергии.
2. 🔋Ментальная энергия: Позитивный настрой, управление стрессом и ментальное расслабление помогают сохранять ясность ума и эмоциональное равновесие.
3. 🔋Эмоциональная энергия: Эмоции могут либо подпитывать нас, либо истощать. Поддерживающая среда, общение с близкими, и позитивные переживания заряжают эмоционально.
4. 🔋Духовная энергия: Вера, осознание смысла жизни, наличие целей и ценностей придают человеку силу и мотивацию для движения вперёд.
Таким образом, энергия важна во всех её проявлениях – физическом, ментальном, эмоциональном и духовном – и её баланс помогает человеку быть гармоничным и продуктивным.
И дается нам каждый день сосуд с энергией, как дар ....
Примерно год назад я глубоко задумалась над этим, накопала много всего интересного , делилась этой информацией со своими ученицами, а сейчас все несу в свой закрытый клуб NovaYa
Если вам интересна тема энергий, создания себя- я вас приглашаю!
5 неочевидных способов, как женщины теряют энергию, даже не замечая этого
Все мы замечаем, когда чувствуем усталость после долгого дня или бессонной ночи, но есть и скрытые «энергетические дыры», через которые мы теряем силы ежедневно, даже не подозревая об этом. Часто женщины так привыкают к этим сценариям, что не связывают их с упадком сил. Давай рассмотрим несколько неочевидных источников утечки энергии и как их можно устранить.
1. Многозадачность — враг энергии
Ты можешь считать себя королевой многозадачности, когда одной рукой моешь посуду, а другой отвечаешь на рабочие сообщения. Но вот секрет: переключение между задачами съедает гораздо больше энергии, чем выполнение одного дела за другим. Мозг напрягается, пытаясь удержать внимание сразу на нескольких делах, и к концу дня чувствуешь себя выжатой. Решение? Раздели дела на блоки и сосредоточься на одном. Ты удивишься, как быстро высвободится энергия.
В клубе NovaYa мы будем подробно разбирать тему " Из Хаоса в порядок" по этой теме я вела 3 года вебинары и тренинги, а сейчас буду отдавать в клубе !
Кстати, подписка в клуб- 15$ на 30 календарных дней
Я долго думала. как я могу быть полезна бОльшему количеству женщин и придумала!
2. Перфекционизм — скрытая ловушка
Ты замечала, как тратятся часы на то, чтобы подогнать каждую деталь до идеала? Если пытаешься всё сделать на 100% безупречно, это может быть изнурительно. Перфекционизм, по сути, — это бесконечная гонка за чем-то недостижимым. Попробуй время от времени отпускать ситуацию, принимая "достаточно хорошо", и посмотри, как постепенно твоя энергия начнёт возвращаться.
Как ментор и каяк человек, который много лет был заядлым перфекционистом, я знаю как подлечить этот недуг. Выздоровление зависит от вас, но я дам всю нужную информацию и техники в нашем клубе
Кажется, что мелкие раздражители — переполненная раковина или неубранная одежда — ничего не значат, но на самом деле они постоянно держат нас в лёгком состоянии стресса. Когда в окружающей среде бардак или недоделанные дела, мозг не может расслабиться. Постарайся убирать мелкие задачи по мере их поступления, и ты почувствуешь, как постепенно станет легче дышать.
Сколько раз мы ввязывались в обсуждения, которые не добавляют ничего полезного в нашу жизнь? Сплетни, пустые разговоры или жалобы — это тоже сливы энергии. Важно научиться осознавать, когда разговор тратит твои силы впустую, и мягко выходить из таких ситуаций. Не стоит стесняться ставить границы.
🚨А знаете ли вы, что в Кармическом менеджменте сплети являются очень сильными негативными кармическими семенами?
Наверно вы не удивлены, что об этом тоже будет в клубе NovaYa?
(Я изучаю Кармический менеджмент в Институте азиатской классики)
5. Ожидания, которые ты накладываешь на себя
Мы часто задаём себе слишком высокие стандарты и начинаем ощущать внутреннее давление. Например, ты считаешь, что обязана всё успевать: быть идеальной матерью, женой, профессионалом, подругой. Но реальность такова, что ожидания сами по себе могут истощать. Иногда нужно напомнить себе, что всё не обязательно должно быть идеально или завершено сразу. Это снимет внутренний груз и позволит высвободить энергию для более приятных вещей.
Эти незаметные ловушки могут постепенно истощать твою энергию, даже если ты не замечаешь этого сразу. Попробуй проанализировать свой день и осознать, где ты можешь потерять силы. Иногда небольшие изменения в привычках дают колоссальный результат: энергия возвращается, и ты чувствуешь себя более живой и активной.
Еще 30+ скрытых энергодыр и как их залатать, я подробно разбираю в клубе