Самоуважение
Принимать Себя – Любить Себя – Уважать Себя
Начнем с одного из самых популярных запросов наших дней. «Как научиться себя принимать?»
Вопрос про «приятие» настолько высверлил нам всем мозг, что даже люди, которым без массовой истерии и в голову бы не пришло им задаваться, задаются им тоже.
Более того. Возможно, вы замечали, что, если кто-то вдруг осмеливается сказать, что он себя «не принимает» и чем-то в себе недоволен – на него тут же обрушивается шквал негодования и упреков:
– Да как ты смеешь))) Демон) Будоражить нас тут всех) Как смеешь вносить смуту в магистральную идею нашего общества - самовлюбленность и чего-то там в себе видеть недостаточно хорошего?!?
– Да вы себя обесцениваете! Да вы не любите себя! Как же так можно?!? Срочно к психологу!
И человеку должно стать стыдно. Потому что мало есть сегодня грехов больших, чем не любить себя.
Чаще всего под «любить себя и безусловно себя принимать» - подразумевается отношение к себе как к ребенку трех лет. Вроде бы, все верно – мы же любим маленьких детей безусловно и принимаем такими, какие они есть?
Но ребенок априори слаб. Он зависим. У него не развит Разум.
Вряд ли те, кто не могут «себя принять», действительно хотят к себе отношения как к слабому, зависимому и неразумному существу. Вряд ли человек в здравом уме жаждет отношения мамы, которая истово хвалит деточку за каждый поход на горшок. Но именно эта идея утвердилась в современном информационном пространстве. СЕБЯ НУЖНО ХВАЛИТЬ!
Желательно – за каждый пустяк. Поел овсяной каши – Я Молодец! Почистил зубы – Я Молодец! Сделал зарядку – Я Молодец!
«Кто молодец? Я молодец!» И «Сам себя не похвалишь – никто не похвалит!» Родились эти присказки, вроде, как ирония. Но большинство воспринимают их на полном серьезе. То есть – постоянно кормят и даже закармливают себя похвалами, начищая и без того гигантскую корону. Какая есть и у ребенка. Он всерьез ощущает себя центром Вселенной.
А при трезвом, здравом отношении – очень сложно любить себя и принимать, когда совсем себя не уважаешь. У человека с нормальными здоровыми жизненными ценностями Разум обязательно отмечает, когда некое поведение СИСТЕМНО НЕКРАСИВО. Внутри постоянно будет что-то зудеть и мешать «любить и принимать себя»
Системно прогибаться на фоне неправильного поведения женщины – Некрасиво
Системно требовать чего-то от женщины, снизу упреками или сверху доминированием – Некрасиво
Системно раздражаться на ребенка – Некрасиво
Системно упиваться собой за то, что наелся овсяной каши, почистил зубы, помыл посуду – Некрасиво
Системно хвалить себя на всех углах, тем более, если об этом никто не спрашивал – Некрасиво
Системно сравнивать себя постоянно с другими людьми – Некрасиво
Любой более-менее психически здоровый и неглупый человек всегда чувствует, когда он делает что-то некрасиво. Есть и на эту тему выражения, старинные правда: «Это не добавляет мне уважения в собственных глазах» или «Это не делает мне чести».
«Принимать себя» со всем этим набором некрасивостей можно только как слабого, беззащитного и ни на что неспособного ребенка 3-х лет.
Психика большинства людей вполне адекватна и до такого дна не докатилась.
Естественно, что Разум сопротивляется такой постановке вопроса – любить себя или принимать себя, когда видишь, знаешь, что творишь что-то непотребное.
Что же такое Уважение к себе. Откуда оно берется?
Имеет ли его 3-хлетний ребенок? Разумеется, нет. Всем понятно, что это чувство очень взрослое, очень осознанное.
В подростковом возрасте самоуважение уже вполне развито. Некоторые дети уже и в младшей школе уже в полной мере проявляет самоуважение. Но этого чувства точно нет у трехлетнего ребенка!
И, когда мы с упоением падаем на уровень трехлетнего ребенка – мы автоматически закрываем себе дорогу к самоуважению. К красивым поступкам, исходящим из чувства собственного достоинства, из собственной Силы.
Уважение к себе не связано с достижениями. Былыми или будущими.
Уважение - это отношение к себе как к Сильному Человеку, Человеку с потенциалом Героя
Неважно, как низко ты пал. Неважно, что с тобой было до этого. Неважно, что произойдет через год. У тебя прямо сейчас, в эту минуту есть шанс, возможность и даже обязанность проявить УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ и вести себя как человек Сильный.
- Правильно реагировать на некрасивое поведение женщины – Сильно
Не словами, это отдельный разговор, как правильно реагировать. Ребенок не может дать отпор неправильному поведению, он слишком слаб.
- Общаться с радостью, из позиции Сильного человека, самодостаточного, ничего не требовать от женщины, не ждать и не клянчить, хоть внимания, хоть заботы, хоть секса – Сильно
Клянчит ребенок в супермаркете у мамы и ожидает подарков на День Рождения и Новый год
- Защищать собственного сына или дочь и быть с ним бережным – Сильно
Ребенок слаб, и я общаюсь с ним с позиции сильного – то есть бережно, понимаю, что силы наши неравны. Орать и раздражаться на него – нечестно.
- Следить за своим здоровьем (это и каша, и зубы, и чистота, и гимнастика) – Сильно
Я хочу быть сильным и это касается всего, в том числе и здоровья, и внешности.
- Промолчать о себе, когда никто не спрашивал – Сильно
Сильного человека и так видно. Никто не останется в неведении. Всему свое время.
- Ни с кем себя не сравнивать, не смотреть свысока, не заглядывать снизу и не конкурировать с равными себе – тоже Сильно
Я трезво смотрю на жизнь, а значит – и на себя, а значит- свои достоинства и недостатки вижу и сам, объективно, мне не нужен для этого фон из других людей. Конкурируют животные, человек самоутверждается другими способами.
И так далее. Самоуважение – штука очень тонкая. Большинство людей понимают ее неправильно. Путают с достижениями. Есть достижения – уважаю себя. Нет достижений – тряпка.
Но уважение к себе – это просто уважение к Человеку. И к себе – как к Человеку. Не к Личности, развитой-не развитой. Не к Персоне. Просто к Человеку Разумному, этого достаточно. К Душе своей. К космическому потенциалу Человека.
Человек – это звучит Гордо (с) Для Самоуважения, для Чувства Собственного Достоинства больше не нужно ничего.
Человек – это звучит Гордо. Этого достаточно.
ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. КАК СЕБЯ ЛЮБИТЬ
Вот на этих двух картинках все наглядно.
У меня есть исходный рабочий материал, я для себя – рабочий материал и отношусь к себе как к материалу, в котором есть грандиозный потенциал.
То есть - с Уважением.
А дальше начинаю себя строить, лепить, создавать и делаю это всю жизнь.
И, в зависимости от того, делал я это с любовью или без любви – получилось как на первой картинке или как на второй.