КАЖДАЯ МАМА ХОЧЕТ ЗНАТЬ 5 САМЫХ ЧАСТЫХ ОШИБОК В ДЕТСКОМ ПИТАНИИ
Пять самых частых ошибок в детском питании
К сожалению, вопрос детского питания рассматривается родителями только со стороны продуктов и блюд, которыми они кормят детей.
Все забывают о культуре питания детей. О ней мы и поговорим в этой статье.
Какие ошибки совершают родители в детском питании?
1. Заставляют ребёнка есть
Девочка отказывается есть
Не бойтесь, если вы прекратите заставлять ребёнка кушать, количество съеденного не уменьшится. Малыш все равно будет, есть столько, сколько захочет. Мир не рухнет, если он не доест кашу, зато в будущем у него не сформируются плохие пищевые привычки.
2. Вводят прикорм раньше 6 месяцев
ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют не вводить прикорм раньше шести месяцев. Если малыш находится на грудном или искусственном вскармливании, детское питание, вода, чай и всевозможные соки будут лишние. Начиная с шести месяцев можно постепенно вводить в рацион питания ребёнка другую пищу. Но это не правило, лишь рекомендация. Многим детям не нужно ничего кроме грудного молока вплоть до девяти месяцев.
3. Насильно допаивают водой ребёнка на грудном или искусственном вскармливании
Ребёнок пьет молоко
Из грудного молока ребёнок получает достаточно жидкости. Даже в жаркое время года, он не будет испытывать жажду. Малыш нуждается в дополнительной жидкости, только если у него жар или диарея.
4. Много кормят ребёнка во время болезни
Как и у всех взрослых, в период болезни у детей падает аппетит. Поэтому не стоит насильно впихивать в ребёнка еду. И не переживайте, даже если за время болезни малыш немного сбросит вес, после выздоровления он быстро наверстает упущенное.
5. Применяют лекарственные средства для стимуляции аппетита
У девочки слабость из-за приема лекарственных препаратов
В основе подобных препаратов лежит психоактивное вещество – ципрогептадин. У него огромный список побочных эффектов. Под его воздействием ребёнок может, есть намного больше, чем нужно здоровому организму. Это крайне опасно. Помимо переедания детям грозит снижение физической активности и сонливость. Согласитесь, приятного во всем этом мало.