про силу и волю и их сложение

вчера я все таки пересилил себя и пошел на первую мою полноценную тренировку, после восьмилетнего раздолбайства. Я лет с 12 занимался самбо и окончил, точнее вообще завязал с серьезным спортом после возвращения на родину из института в 2000. Так вот, вчера я поставил себе задачу-выдержать хотя бы разминку, пропотеть и все, никаких нагрузок и тем более борьбы. Опять же для информации: ни какой спорт не нагруужает и не заставляет все мышцы работать, как борьба. Это и сыла и выносливость и дахалка, вообщм ломовой спорт. Так вот, придя в борцовсуий зал я встретил там своего старого товарища по борьбе Сергея, который добишись успехов тоже благополучно завязал с борьбой и по чистой случайности решил прийтит и потренироваться. Кстати весит он теперь 157 против моих 107. Вот с ним то мы и решили вспомнить старые нагрузки. Разминка прошла успешно, не считая хрустнувшей шеи, которая до сих пор не поворачивается. А вот борьба... Она вообще не   получилась. Минута в партере и мы лежим оба как тюлени, пытаемся отдышаться, потом восстановив дыхание снова минута или полминуты и опять отдых. Но какой кайф было возвращаться домой после тренировки. Все тело гудит от нагрузки, голова ясная и ни одной грустной мысли. надеюсь впонедельник повторить свой подвиг.