Как девушке прокачать свою уверенность, сексуальность и женственность через танец
Пришла в Стрип-Пластику после 30-ти, начинала с нуля
Здравствуй, милая! Меня зовут Анжелика
Моя история перезагрузки началась в 2019 году
Я искала для себя способы отдохнуть после работы, потому что сон и валяние на диване энергии прибавляли незначительно
Мне хотелось найти творческую деятельность, которая поможем мне "отключить голову", переключить ее с рутинной повседневности
Ведь отдых - это не бездействие, а смена одной деятельности на другую
На ту, что даст мозгу отключиться от каждодневной гонки
Я читала статьи, смотрела ролики, пробовала на различные активности, но ничего не помогало. Мозг кипел, а уставала я значительно больше
Однажды я ехала домой с работы и вдруг поняла, что отдыхаю я от музыки, мой мозг расслабляется в дороге, слушая музыку
Так может и мое тело расслабится от движений в танце?
"О да!" - Подумала я, представляя себя в процессе танца
"А как я там? Я легкая, женственная и уверенная в себе" - подумала я
Я начала изучать направления и таким образом открыла для себя Strip-Plastic
Перезагрузка в танце для человека — это возможность отвлечься от повседневной рутины, стрессов и переживаний, обретя новые силы, вдохновение и эмоциональное равновесие
- Танец становится своеобразной терапией, помогающей освободиться от накопившегося напряжения, выразить свои чувства и эмоции через движение, а также повысить самооценку и уверенность в себе
- В процессе танца человек встречается с новыми вызовами, учится преодолевать их, что способствует развитию упорства, дисциплины и настойчивости
- Это не только физическая, но и психологическая перезагрузка, во время которой улучшается когнитивная функция, повышается концентрация внимания и креативность
- Танцы позволяют человеку переосмыслить свои внутренние переживания, найти новые решения для старых проблем и взглянуть на жизнь под другим углом
Это способ обрести гармонию с собой и окружающим миром, а также почувствовать радость от свободы самовыражения через движение
Ну а в начале моего пути к танцам были дооолгие поиски тренера:
- Я приходила и мне не нравилась атмосфера
- На пробных занятиях учили сложные хореографии
- Тренеры ничего не объясняли и я задавала кучу вопросов, это им не нравилось
- Я думала, что такой новичок, как я никогда не найдет для себя место, потому что у меня нет шпагата и я не успеваю за тренером
Но я не сдавалась и нашла человека, с которым мне было комфортно, который отвечал на все мои вопросы и если что-то не получалось, упрощал хореографию - для новичка идеально
И сегодня я перенимаю этот опыт
Я нашла хобби в удовольствие и кайфовала от каждого занятия
Шло время, хореографий в копилке становилось больше, видео-съемки стали традицией и я задумалась о своем проекте
Потом был период активной работы, переезд, новые сложности и много стресса
Мне пришлось оставить танцы из-за финансовых сложностей
А сегодня я понимаю, что танцы - это часть моей жизни, мой отдых и мой ресурс
Они помогают мне перезагрузиться и найти хорошую компанию
И я запускаю спецпроект для начинающих танцоров под названием
- Только делаешь первые шаги в танцах
- Устала от ежедневной рутины
- Понимаешь, что выгораешь от работы
- Хочешь улучшить физическую форму
- Хочешь быть в окружении единомышленников
- Хочешь чувствовать себя легкой, женственной и уверенной в себе
Приходи ко мне, я научу тебя жить эту жизнь в гармонии с собой
Я знаю, что это за чувство, приходи, будем избавляться от него вместе
- Провожу авторскую медитацию на расслабленность
- Взаимодействую с учениками, учитываю их потребности, отвечаю на вопросы, учитываю твою индивидуальность
- В конце проекта тебя ждет завершающий фуршет и съемка
Благодаря моей энергетике и методам преподавания ты комфортно войдешь в Мир танцев
Динамика жизни набирает обороты, посмотри, как летит время
Наше завтра – это результат решений, принятых сегодня
- В танце человек может представить себя как угодно, исходя из своих желаний, настроения и творческих амбиций
- Танец дает свободу превращаться в разные образы
- Танец позволяет выразить глубинные чувства и эмоции, которые сложно передать словами
Человек может чувствовать себя героем своей собственной истории, вдохновлять и быть вдохновленным - В танце каждый находит своё «я», будь то сила и уверенность, нежность и чувственность или же радость и беззаботность