Я все время хвастаюсь

by @artemida3
Я все время хвастаюсь

Они превозносят свои таланты и достижения, порой в ущерб правдивости. Им непонятно, как можно умалчивать о своих достоинствах, оставаться в тени – такие люди стремятся постоянно быть в центре внимания. Почему это для них так важно?

«Сам себя не похвалишь – никто тебя не похвалит, – вспоминает поговорку 34-летняя Людмила. – Я просто говорю о своих успехах и не стесняюсь этого». С тех пор как наше общество идет по пути рыночной экономики, мы все чаще оцениваем друг друга по внешним признакам успеха. «Возникает соблазн выставлять напоказ свои достижения, чтобы быть востребованным и конкурентоспособным, – замечает экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. – Но среди нас есть те, для кого хвастовство – единственный способ не просто получить признание, но почувствовать себя живым». Когда таким людям нечего предъявить, чтобы вызвать у окружающих восхищение, они словно прекращают свое существование.

«Я нуждаюсь в любви». «Если я покажу себя такой, какая есть, вряд ли кому-то это будет интересно», – продолжает Людмила. Ее признание выдает секрет: за вызывающей позицией она скрывает глубокую печаль, ведь Людмила считает себя недостойной любви. Светлана Кривцова напоминает о том, что недоверие к себе возникает в детстве: «Для ребенка родители всегда правы, и, если они не обращают на него внимания, ему кажется, он просто не заслуживает его. Если взрослые пренебрегают его потребностями – значит, его потребности не важны. Не чувствуя уважения родителей, он не может уважать себя сам». Унижение, которое ребенок порой испытывает в общении со сверстниками (например, его дразнят в детском саду или в школе, а старшие за него не заступаются), усиливает его неуверенность в себе. И он начинает хвастаться или привирать, чтобы вызвать интерес у детей и быть принятым в их круг. Хвастун ищет любви или признания, которых ему так не хватает. Но одновременно он живет с постоянным страхом вновь оказаться отвергнутым.

Мой опыт

Инна, 29 лет, риэлтор

«Я росла с двумя младшими братьями, и мне очень не хватало внимания родителей. Как же я хотела, чтобы они увидели: я лучше, чем братья! Самая милая, самая вежливая, самая умная. Но чем больше я старалась, тем меньше мне удавалось быть естественной. Вплоть до того дня, когда я уехала из дома – работать в Питер. Вдали, вне соперничества с братьями я могла наконец быть самой собой. Да, именно в общении с незнакомыми людьми я научилась вести себя естественно».

Что делать?

Опираться на друзей

Иногда нам трудно определить, где начинается хвастовство. И тут можно обратиться за помощью к друзьям. Если запастись терпением и расспросить их о том, как мы выглядим со стороны и в какие моменты оказываемся «на сцене», мы сможем оценить свое поведение более объективно.

Определить замаскированную Уязвимость

Какая травма скрывается за бахвальством – недостаток признания, отсутствие любви? Когда это все началось? Какие усилия вы прилагаете к тому, чтобы скрыть свои слабости? Чем грозит признание их? Это непростые и нелегкие вопросы, но размышление над ними – единственный путь к согласию с самим собой.

Подумать о жизненных ценностях

Какие моменты своей жизни вы вспоминаете с особенным удовольствием? Кто, какая личность вызывает у вас уважение? Какие качества вы цените в других? А в себе? Чье одобрение хотелось бы заслужить, почему мнение именно этого человека для вас значимо? Отвечая на эти вопросы, вы сможете понять, что вам по-настоящему важно, определите свои внутренние ориентиры и новые модели поведения.

«Я не знаю своей истинной ценности». Это может показаться странным, но другая причина неукротимой жажды признания – избыточная родительская любовь. «Это не та безусловная любовь, в которой в детстве нуждается каждый из нас, – уточняет Светлана Кривцова, – а безрассудное обожание (чаще материнское), когда все, что делает ребенок, вызывает восторг родителей. Дети учатся оценивать свои действия постепенно. Сначала от взрослых они узнают, что те одобряют и что нет, а позже – почему. Если же мнение родителей зависит не от действий ребенка, а от их настроения, он не понимает, что хорошо и что плохо, теряет ориентиры». Окруженный чрезмерным вниманием близких, он не знает своей настоящей ценности, не умеет анализировать свои сильные и слабые стороны. Ему трудно признавать свои недостатки: ведь это разрушает его картину мира, где он находится в сияющем центре. Поэтому, став взрослым, он, скорее всего, будет защищаться от осознания своих несовершенств, убеждая себя, что он лучший во всем.

«Я защищаю себя». Хвастун словно актер на сцене. В круге света он жонглирует своими достоинствами, отвлекая внимание от недостатков. Занимая такую позицию, он удерживает других на расстоянии. «Ему жизненно необходимо признание, но близкие отношения его пугают, и он избегает их, – объясняет Светлана Кривцова. – Ведь на близком расстоянии наши слабости невозможно скрыть». Поэтому он скорее согласится вызвать ревность, зависть и неприязнь – этих черных двойников восхищения, чем открыться перед другими. Негативная оценка для него – слишком большой риск: у него нет внутренних ресурсов (самоуважения, любви к себе), на которые он мог бы опереться, чтобы ее вынести.


Читайте еще больше статей на канале в Telegram – Тайны психологии

📌Ссылка приглашение : https://t.me/joinchat/AAAAAE6L6q7AYh1Om2p-uw

April 26, 2019
by @artemida