МОЛОКО МОЖЕТ ПРИНЕСТИ ВРЕД И НАРУШИТЬ БАЛАНС ЭНЕРГИЙ В ОРГАНИЗМЕ, ЕСЛИ:

- Это холодное молоко.

Молоко имеет холодную энергетику, а употребление молока из холодильника усугубляет его холодность и тяжесть. Кроме того, употребление холодных напитков нарушает нормальную работу пищеварения и способствует накоплению Амы (шлаков, токсинов).

- Молоко употребляется в сочетании с другими продуктами.

Молоко — сложный продукт, его следует пить либо отдельно, либо с маслом гхи. Однако можно готовить его и вместе с некоторыми другими продуктами, например с крупами.

- Молоко не приправлено специями (для тех, у кого ослабленное пищеварение или неустойчивый Агни - пищеварительный огонь).

Куркума, имбирь, кардамон, корица, мускатный орех, гвоздика и шафран улучшают усвоение молока. Для лучшего усваивания молока организмом достаточно добавить в горячее молоко щепотку одной из этих пряностей.

- Гомогенизированное молоко.

Гомогенизация изменяет жир и делает его неудобоваримым, что способствует выработке Амы (токсинов). Если нет возможности пить парное молоко, можно покупать пастеризованное (оно хранится меньше недели).

- Вы пьете слишком много молока.

Для усвоения пищеварительной системой обычно более чем достаточно 350 мл молока за один раз. Стоит помнить, что это индивидуальный вопрос, просто слушайте свой организм.

По материалам книги Роберта Свободы "Пракрити"