ДЕТОКСИКАЦИЯ - время очищения себя.

Детоксикация - очищение организма от амы(шлаков) может иметь разные уровни. Если накопилось очень много токсической амы, то быстрая детоксикация может активизировать хронические болезни и может оказать пагубное влияние. Поэтому, прежде всего, необходима постепенность. Аюрведа говорит о предварительной детоксикации, мягких методах для предварительного очищения организма. Когда же основные “золотые” запасы амы удалены из тела, можно идти уже более глубоко в ткани и удалять оттуда хроническую аму.

Самое лучшее время для начала детоксикации — конец весны или лета, а осень и зима — время накопления питательных веществ.

До начала очищения важно определить, какая доша воспалена. Сделать это можно по следующим признакам: сильная, резкая, острая боль указывает на то, что возбуждена вата. Признаком возбужденной питты являются все воспалительные процессы, покраснение, а если накапливается жидкость — гной, слизь или что-то подобное, значит, возбуждена капха. По этим признакам можно определить, какой природы болезнь и назначить соответствующие методы и средства.