Позитивное мышление. Друг или враг?

Наступает новый день, и снова постоянный вопрос : «Почему собственно я должна вставать?! Ненавижу!». Но вставать приходиться и от этого день проходит в постоянном раздражении. Все бесят. Почему мне так не везет. Ну да-да в стране кризис, с этой ср*** работы не уволиться. Да и куда меня возьмут? На такую же работу? Шило на мыло менять. Правильно говорили, что я выпендриваюсь буду жить, как все.

Не знаю, смогла ли я передать, мысли человека-пессимиста, но очень старалась😁Причём эти мысли-программа в головном мозге. И собственно по этой программе живёт человек. Самое страшное, что он не осознает этого. И даже если одна губительная мысль мелькает в голове, она отравляет всю жизнь😱

Но хорошая мысль в том, что эту программу можно переписать через освоение позитивного мышления🔥И как бы оно не называлось, конструктивное или позитивное, развитие такого мышления поменяет жизнь на 100%.

Как можно развить позитивное мышление? На самом деле нужно всего-то создать себе копилку радости, позитива и энергии.

1️⃣Заведите себе дневник радостных событий. Смех продлевает жизнь и поднимает настроение. В этот дневник записывайте все, что с вами произошло за день. А можно также написать какие-то смешные фрагменты из жизни.

В дни упадка мотивации и настроя можно открыть этот дневник и полистать🔥

2️⃣Дневник успеха.

В него можно записать все, в чем повезло вам сегодня. А также ваши достижения, то есть успехи.

Таким образом в конце дня будет за, что себя похвалить. Вот увидите, точно будет😁

3️⃣Дневник достоинств. Каждый день записывайте по 10 новых достоинств и умений🔥 Да, будет трудно. Но это только в начале. Затем войдёте во вкус😁

4️⃣И в завершении, дневник благодарности. Дневник развивает доброжелательность к людям, снять раздражение🤗

Конечно, кому-то будет лень столько писать, но развитие себя дело каждого🤷‍♀️