Для бега нужна особая обувь

Беговые кроссовки отличаются особыми характеристиками, прежде всего они должны быть легкими, с гибкой, эластичной подошвой, которая создает хорошую амортизацию и качественное сцепление с любой поверхностью. Женские кроссовки для бега должны беречь лодыжку от возможных травм, поэтому должна быть надежная фиксация, комфортная посадка как во время бега, так и во время ходьбы.