ГАЙД НА СПОРТИК ЕСЛИ ТЫ ЛЕНИВЫЙ ЧЕЛИК (шизо-методика как на%бать мозг и делать анжумання)
Салам, сегодня я хотел бы поведать вам о том, как же всё-таки наваливать движ в спортивном деле. Многие сталкивались с тем, что начинали заниматься, но потом отпускали это занятие и отдавали предпочтение ДоКА 2.
СТОИЦИЗМ. Как забить на всё по-философски? (работягам нужен стоицизм)
Стоицизм — это философское учение, которое началось в Древнем Риме в III веке до н.э. Основателем стоицизма считается Зенон из Китиона. Стоицизм утверждает, что ключ к счастью и мудрости заключается в том, чтобы принимать внешние обстоятельства без изменений и контролировать свои реакции на них. Главная цель стоиков — достичь внутреннего спокойствия, самоконтроля и благоразумия, основываясь на разуме и нравственности. Они верят в трансцендентное (шо это такое) предопределение и подчеркивают важность внутренней мудрости и самосовершенствования.
АКТИВИРУЙ ЧАКРУ СИЛЫ - ПОТОМ НЕ СУЩЕСТВУЕТ
Невозможно быть добрым типом с хорошим настроении и полным сил. Если вы все время общаетесь с людьми которые не хотят стать сильнее. Вы же взаимодействуете с людьми, которые Вам говорят, что не надо рыпаться. Тогда у вас не будет тревог и рубильник энергия и жгучий энтузиазм будет выключен. То есть ваше окружение вам говорит, что Вам нужно отказаться на экстра неординарную жизнь. У вас даже нету претензий к этим людям. А ведь где-то там есть версия тебя, который катается на яхтах, повидал мир, занялся наконец-то своим делом, которое откладывал, зарабатываете море кэша. Если Вы не готовы хвататься за жизнь двумя руками, то откладывайте своё величие.
ГАЙД НА УВЕРЕННОСТЬ
Санёк сосредотачивается на том, чтобы быть более уверенным в себе, но при этом он как невидимка и пытается сделать свой голос более грубыМ, он зациклен на зрительном контакте при общении с тян. это делает его менее уверенным
ДЕЛАЙ ВСЁ НА 100%
Состояния людей, которые точно так же, как вы чувствуете, через что вы проходите прямо сейчас, это то, через что вам нужно пройти, так что у вас, похоже, такой же стиль личности, как и у меня, что вы не можете просто справляться с 50% каждый день 4 часа насчет того, что каждый день ты как добрый парень, на один день в течение нескольких дней, и у тебя будет плохой день, что-то вроде этого, это довольно экстремальные уровни, и это было похоже на эту концепцию, которая создавалась в моем Имейте в виду, что, скажем, в процентах, прямо сейчас ваши хорошие дни составляют 65%, а плохие дни примерно 35%, если вы продолжаете заниматься самосовершенствованием до тех пор, пока не бросите, пока вам не промыли мозги плохими убеждениями или чем-то...
ЧИТ НА ФОКУС - Просто дыши (Дыхательная практика Вим Хофа)
Мы живём в мире, где много отвлекающих факторов. Как будто всё хочет украсть твоё внимание. Вот ты уже зашёл в дискорд, а здесь открыл Тик Ток, чтобы полистать ленту или просто не можешь сконцентрироваться, когда ситуация этого требует. Я бы хотел поведать об одной увлекательной дыхательной практике, которая очень эффективна. Вы можете использовать её практически в любом состоянии и это может вернуть вас в норму. Были такие случаи, что эта практика людей возвращала в трезвое состояние после попойки. При этом нужно проделать всё правильно, если хотите достичь эффекта, который многократно перебивает чашку эспрессо. К примеру я человек практичный и мне не особо хочется углубляться в медитацию и тратить много времени для того, чтобы...