May 8, 2019

12 вопросов, которые стоит задавать себе каждую неделю

Что нового я узнала и что из этого я внедрила?

Секрет успеха прост — делай каждый день что-то новое, один шаг вперед. И через год ты достигнешь цели или будешь к ней на 365 шагов ближе

Мое самое большое достижение за неделю?

Когда вы оглядываетесь назад и фиксируете свои достижения, вы поднимаете себе самооценку и уверенность. Завершенные дела делают вас успешнее и счастливее

Что мешает мне двигаться вперед и как убрать эти помехи?

Плохое окружение, вредные привычки, негативный опыт, отсутствие знаний— кто или что тянут вас за собой, не давая действовать с максимальной эффективностью?

Каковы мои 3 главных цели на 3 года?

Анализ долгосрочных целей каждую неделю помогает вам сверить свое движение вперед. Либо понять, что вы не двигаетесь вовсе или двигаетесь не туда

Какие возможности есть в моем распоряжении?

Новые знания, новые люди, новые события — возможности есть всегда. И они приходят под ваши цели. Определите свои цели и вы начнете видеть возможности для их достижения

Что я сделала для поддержания себя в форме и отличного здоровья?

Когда тело наполнено энергией, то все дается намного проще

Какие шаги продвинут меня вперед к целям, и что я могу сделать уже сейчас?

Смысл этого вопроса прост — выделить 2-3 шага, которые вы можете сделать уже сейчас

Решение какого 1 дела продвинет меня максимально вперед?

Вы можете имитировать бурную деятельность, перекладывая бумажки и делая ничего не значащие звонки. А можете сделать какое-то одно дело и сразу продвинуться вперед на несколько шагов

Развитие какого 1 навыка продвинет меня максимально вперед?

Всегда есть знания, внедрение которых поможет вам делать что-то быстрее, эффективнее

Сколько времени я провела со своими близкими?

Все мы живем не только ради себя, но и близких нам людей. Но часто забываем об этом. А ведь нет ничего проще пообщаться с ними хотя бы час в день

Что из того, что я делаю, тянет меня назад?

Если вы зашли в тупик и не понимаете, что делать, то очень хорошим выходом может оказаться список «что не делать»

Что из того, что я делаю, абсолютно бесполезно для моей жизни?

Возможно, стоит прекратить что-то делать и лучше это время потратить на отдых