Самое эффективное упражнения для лба от морщин. + Чек-лист с вредными привычками

Так же можешь скачать чек-лист себе на компьютер по ссылке https://yadi.sk/d/-DV5T4k8HoDrSw

А вот и само упражнение.

Выполняй его на 20 счетов в динамике, 10 счетов в статике и не забывай о расслаблении в конце!

После выполнения упражнения в полном объеме, попробуй нахмурить брови, если ты выполнила все правильно, возникнет ощущение легкого онемения в области межбровных складок, будет сложно нахмуриться