Сахар — это белый ЯД!

by @biohacking
Сахар — это белый ЯД!

Как думаешь на каком наркотике торчит каждый житель этой планеты? Кокакин? Морфий? Нет. Этот продукт вызывает гораздо большую зависимость и уничтожил гораздо больше людей, чем любая война.

Избавиться от зависимости к сахару практически нереально. Наркоману употребляющему Морфий на постоянной основе гораздо легче слезть с него, чем обычному человеку с сахара. Это очень тяжелый наркотик.

В 2009 году доктор Сержа Г.Ахмеда провел эксперимент, где крысам предлагали на выбор введение через шприц кокаина или сахара, и крысы всегда выбирали сахар.

Далее некоторых крыс «подсадили» на кокаин, и после этого предложили снова на выбор кокаин или сахар. Что они выбрали? Конечно же сахар, даже не смотря на свою зависимость от кокаина.

Вот тебе еще немного научных фактов.

Современный человек потребляет в 40 РАЗ больше сахара, чем наши предки еще два века назад.

Ты просто вдумайся в эту цифру. 40 РАЗ! А средний американец съедает 22 ложки сахара в день.

Думаешь это проходит бесследно для организма?

Вот лишь часть проблем в организме от потребления сахара:

1) Много сахара в рационе — много триглецеридов в крови, а значит вероятность умереть от болезней сердца в ДВА РАЗА ВЫШЕ!

2) Сахар влияет на два гормона связанных с чувством голода — лептин и грелин, так что организм не понимает когда он сыт, а когда голоден. Отсюда и проблемы с ожирением, атеросклерозом и с сердечно-сосудистой системой.

3) Выводит из организма кальций, соответственно наши кости становятся менее крепкими+с каждым годом кальций все хуже и хуже усваивается у человека.

4) Сахар является единственной причиной кариеса зубов. Сахар вреден для зубов. Учитывая возросшее потребление сахара за последние годы, не стоит удивляться, что почти 92% взрослых ежегодно сталкиваются с проблемой кариеса.

У жителей Нигерии, которые практически не потребляют сахар, этот процент равен всего 2.

Это была лишь малая часть проблем, которые испытывает человек из-за употребления сахара. На самом деле этот «легальный наркотик» усугубляет около 20 сфер нашего организма.

И еще.

Внимательной читай СОСТАВ АБСОЛЮТНО КАЖДОГО продукта, который ты покупаешь! Сахар попадается абсолютно в непредсказуемых товарах, где ты даже и представить себе не мог.

В более 50% продаваемого хлеба в магазине имеется сахар. 

В орехах часто присутствует сахар.

В якобы супер-полезных йогуртах почти всегда содержится сахар.

Есть хитрые производители, которые хотят впарить тебе продукт с сахаром более изощренным способом и пишут в составе «патока», «кукурузный сироп».

Не дай себя НАЕБ*ТЬ! Это тот же самый сахар.

Скорее всего ты уже не сможешь слезть с сахарной иглы и как только попытаешься это сделать, сразу же начнешь быть агрессивным и испытывать чувства голода.

Да, шансов мало, но попробовать стоит. Если не получится — будешь медленно гнить изнутри.


Автор статьи Евгений Тарасов. Если тебе у тебя есть вопрос, то можешь задать мне его в ЛС @evg_bio

April 5, 2019
by @biohacking