С чем я работаю?
Особняком стоит тема денег и самореализации. 80% запросов в последнее время поступают именно на эту тему. Итак это:
“Стеклянный потолок” в доходах
Страх зарабатывать больше
Страх потерять деньги
Страх остаться совсем без денег
Стыдно тратить на себя
Не умею откладывать
Трачу деньги на всякую ерунду
Синдром самозванца
Синдром отличника
Страх начать свое дело
Страх говорить на камеру, снимать сториз или видео
Выгорание
Страх продаж
Страх называть цену
Страх звонков (в том числе холодных)
Я не знаю чего хочу
Страх облажаться или совершить ошибку
Страх общаться с успешными и статусными людьми
Прокрастинация
Достигаторство
Трудоголизм
Страх, что мои услуги никому не нужны
Чувство вины за отдых
Чувство стыда за “неуспешность”
Сравниваю себя с другими не в свою пользу
Шопоголизм
Страшно вести соц.сети и получать критику
Перфекционизм
Внешне все хорошо, а радости нет, счастья нет, ничего не радует.
1. Страхи и различные фобии:
Страх критики со стороны, негативной оценки и осуждения
Страх что мне откажут
Страх публичных выступлений
Страх ошибиться
Страх обратиться к врачу
Страх потери близких (хотя, ничто не предвещает беды)
Страх темноты, высоты, отражений в зеркале, животных, насекомых и т.д.
И в том же духе. Страхов существует очень много. Просто знайте, что с любым страхом можно поработать и он не будет больше беспокоить.
2. Проживание травмирующих событий
Развод - прошедший, текущий и предстоящий
Расставание с любимым человеком
Измена
Акт унижения и насилия
Автомобильные аварии
Эмоции от боевых действий
И так далее. События, которые наложили отпечаток на вас и хотелось бы их отпустить.
3. ОКР, ВСД, тревожные расстройства и панические атаки
Все те диагнозы, которые вам ставят после первичного обращения к психотерапевту по месту жительства. Вам просто прописали таблетки, а как лечить это непонятно. Вот с этим ко мне.
4. Негативные эмоции
Приступы ревности
Тревожность и беспокойство
Ожидание чего-то плохого
Застенчивость
Страх общения с противоположным полом
Неуверенность в себе
Чувство вины
Чувство стыда
Сильная обида
Сильная злость
Чувство одиночества
Эмоциональная зажатость, сложность выражать свои чувства.
Комплексы из-за внешности или других недостатков
Любовная зависимость
Не могу забыть бывшего партнера
5. Психосоматика
Это симптомы, которые появляются в моменты стресса. Например, кожные высыпания, различные виды аллергии, проблемы с суставами, проблемы с ЖКТ.
Что важно при психосоматике - когда все хорошо симптомов нет.
6. Проблемы с общением с людьми
Социофобия, страх общения, звонков
Страх знакомств
Не могу просить о помощи
Не могу сказать “Нет” или отказать в помощи, даже в ущерб себе
Не могу заявить,что мне что-то не нравится.
Не могу построить отношения
Низкая самооценка
И другие социальные проблемы, которые сопровождаются негативными переживаниями.
Если вы сомневаетесь подходит ли конкретно ваш запрос для работы, просто напишите мне, и я вам отвечу.
Для обращения писать в этот аккаунт в Телеграме https://t.me/blackout86