О ТРЕВОЖНОСТИ

by @bliz-psychology
О ТРЕВОЖНОСТИ

Между обычным чувством страхом и тревожностью есть разница. Чувство страха обусловлено чем-то конкретным: страх перед авиаперелётом, пауками, собаками и т.д. Страх, как проявление инстинкта самосохранения, проявляется в случае конкретной опасности.

Тревожность же не имеет конкретного повода. Человека пугает что-то неопределённое, чему реальных и логичных причин нет. Люди могут принимать за опасность что угодно, - от чёрной кошки, до странного (по их мнению) взгляда начальника. В голову приходят и остаются надолго самые мрачные мысли. Иными совами тревожность - фоновое состояние, сопровождающее человека в каждый день.

Здесь «масла в огонь» подливают различные влияния, которые оказывают на нас катастрофическое разрушающее действие. Например, в СМИ твердят о вреде пальмового масла, на пачках сигарет изображают различные патологии и пр. Согласитесь, не у каждого курильщика обязательно будет рак … Кто и когда неопровержимо доказал, что продукты, содержащие ГМО, наносят непоправимый вред организму? Из нас делают параноиков, медленно и верно.

Если не снять тревожность, то очень быстро у вас в бессознательном сформируется база для самореализующегося пророчества, а это значит, что все ваши опасения реализуются и сбудутся. Примером могут послужить люди, которые верят в «вещие» сны, приметы и фатальные предопределения.

Узнали себя? К счастью, в Блиц-психологии есть интересные, эксклюзивные техники разрушения тревог и фобий, сразу и навсегда. Обращайтесь, всё решим! WhatsApp: +7 985 225 3052

July 18, 2018
by @lifecoach