Занятие 3. Три этапа процедуры

Ну что же, самое время поговорить о самой процедуре массажа. Условно её принято делить на три этапа: начальный, основной и заключительный.

Начальный этап

Это лёгкость и нежность. Простые летящие движения, поглаживания и ничего замысловатого. Цель этого этапа – подготовить вашего партнёра к более сложным и необычным ощущениям, помочь ему привыкнуть к движениям ваших рук на его теле.

Тут не нужна физическая сила и надавливания, ваши руки должны едва касаться любимого. А он, в свою очередь, уже почувствует вашу заботу, растает в удовольствии и сможет пойти на контакт.

Чтобы ваш массаж был ещё приятнее, на этом моменте вы можете пошептать ему на ушко что-нибудь нежное.

Этот этап длится совсем немного, и занимает около 1/5 всего массажа.

Основной этап

Это самое интересное. Здесь самые активные, самые сложные и необычные техники. Быстрые движения рук и немного давления. Тут вы можете дать волю своей фантазии и задать тон своему массажу.

Тут подходят и лёгкие разминания, и растирания, и надавливания. Все они не только делают ваш массаж по-настоящему особенным, но и оказывают терапевтическое действие, вроде улучшения кровообращения и расслабления мышц.

На этом этапе особенно важно общаться с партнёром, чтобы понять, какие техники нравятся ему больше, а какие приносят дискомфорт. Это поможет вам сблизиться, а так же понять, какие прикосновения нравятся ему не только в массаже, но и в сексе. Согласитесь, это не может не улучшить вашу сексуальную жизнь?

Как вы могли понять из названия этапа, он главный, и занимает 3/5 от всей процедуры.

Заключительный этап

Это возбуждение и игра. Это про щекочущие движения кончиков пальцев. Тут у вас есть два пути: вы можете возбудить партнёра и плавно перейти к сексу, а можете расслабить его окончательно и оставить сладкое послевкусие.

Для первого варианта вы можете добавить к техникам лёгкие покусывания или даже царапания, это взбодрит вашего партнёра и подготовит его к приятному продолжению.

А для второго подойдут такие же лёгкие поглаживания и простые движения, как и на начальном этапе.

В целом, этот этап, как не сложно было посчитать, занимает так же 1/5 часть всего массажа, но вы можете продлить его настолько, насколько вам захочется. Зачем заканчивать что-то настолько приятное?

В конце хотелось бы добавить, что эти этапы помогут вам сделать массаж не только особенно приятным, но и полезным. Так как они рекомендованы не только для расслабляющего массажа, но и для медицинского.

Но, как я уже говорила, массаж – это творчество. И вы сами вольны делать его так, как комфортно вам и партнёру. И если вы остановитесь только на начальном этапе и решите остаться на нём, ничего страшного не случится. Главное – знать эффективные техники.

Некоторые мы вам покажем на занятии 4, которое состоится в форме текстового вебинара, и начнётся завтра в 19:00. Тема занятия: «Пошаговая инструкция по выполнению расслабляющего массажа». Материала будет много, поэтому всем быть!

И вот вам ещё одно домашнее задание: поделитесь с нами, какие ассоциации с массажем возникали у вас до наших занятий? Изменились ли они сейчас? И как вам кажется, чем может помочь массаж именно вам?

Ответы присылайте любому из нас:

Юля: @yulia_caressme
Гоша: @gosha_caressme

Наш общий контакт: @caressme_contact_bot

До новых встреч!

Ещё статьи:

Занятие первое

Занятие второе

Как мы пришли к массажу

История Гоши

История Юли

Точечный массаж