Выживание в школьных условиях (7-8 класс)

Ведущие: Попова Вероника и Филиппова Наталья

1 занятие

Первое занятие началось с небольшого знакомства: каждый назвал свое имя, какое-то прилагательное про себя и рассказал, почему он сюда пришел.

Далее мы поиграли в "Психологический покер". Ребятам надо было рассказать о себе какой-либо факт, стоимость (количество баллов) которого зависела от его редкости. Ставку делали на то, какое число баллов наберёт группа в целом.

После этого мы немного подвигались в игре "Пересядьте те, кто...", которая позволила нам ещё немного узнать друг о друге.

После перерыва и маленького упражнения на объединение по группам мы обсудили те сложности, которые возникают у ребят в связи со школой. Некоторые участники группы поделились своими историями.

Далее мы перекидывали друг другу мяч со словами о том, что нам не нравится/не нравилось в школе.

В конце ребята поделились, какие у них впечатления от занятия.

2 занятие

Второе занятие мы начали с разговора о том, каким событием, произошедшим за неделю, хочется поделиться с группой. Многие ребята рассказали историю, связанную со школой.

Далее мы поделили участников на мини-группы и дали им задание создать свой идеальный день: что бы там было, что бы они делали или не делали. Кто-то пошел к заданию в логике распорядка дня, а кто-то написал про любимые занятия, например, сон и прогулки.

Затем мы сделали упражнение, которое дает возможность увидеть, как ребята работают в группе: кто проявляет лидерские функции, а кто просто выполняет задание. Ребятам нужно было вместе изобразить разные геометрические фигуры, натягивая веревку определенным образом.

После этого мы попросили участников написать их ожидания и опасения от группы и сделали перерыв.

Затем мы немного размялись, поиграв в игру на внимание к друг другу и память (не глядя, нужно было отвечать на вопрос, кто из участников носит очки, например).

А после перешли к формулированию правил группы. Ребята в мини-группах предлагали те правила, которые им важно было бы принять. Этот процесс не всегда дается просто, так как тема кажется занудной, и ребята не всегда верят, что могут как-то повлиять на процесс. Но правила - важная часть наших занятий, которая позволит участникам чувствовать себя комфортно и безопасно.

Внутри группы возникло несколько разногласий по поводу правил, поэтому, возможно, что мы будем возвращаться к этим договоренностям на следующих занятиях.

3 занятие

В начале занятия мы поделились своим настроением и немного поиграли, чтобы взбодриться. Затем ребята рисовали своё отношение к школе и обсуждали, что у них получилось. Мы также поиграли в игру, направленную на сплочение и улучшение взаимопонимания.

После этого мы перешли к блоку о внешних ожиданиях. Разделившись на группы, ребята размышляли о том, как выглядит успешный ребёнок с точки зрения учителей и родителей, и каким требованиям такой человек должен соответствовать. В ходе обсуждения участники делились мнениями о том, как они относятся к этим требованиям: какие из них кажутся справедливыми, а какие — нет. Это вызвало живую дискуссию, затронувшую множество тем.

Теперь несколько рекомендаций для родителей по этой теме. Часто подростки не выполняют ожидания взрослых по двум основным причинам. Либо они не принимают эти ожидания, считая их неважными или навязанными, либо требования оказываются слишком сложными для выполнения. Однако среди требований обычно есть такие, которые подросткам кажутся адекватными и важными, и в таких случаях они стараются им соответствовать.

📍 Как обсудить ожидания?

1. Сформулируйте ожидания для себя. Если оба родителя участвуют в обсуждении, обсудите их между собой. Если у вас есть расхождения, постарайтесь прийти к общему мнению.
2. Проверьте, насколько ваши ожидания реалистичны. Например, если подросток никогда не пылесосит в комнате, не стоит ожидать, что он будет убирать там каждый день.
3. Выберите время, когда и вам, и подростку будет удобно поговорить и озвучьте их ему.
4. Узнайте мнение подростка. Спросите, насколько он понял ваши пункты и согласен с ними. Если он не согласен, постарайтесь выяснить, почему. Очень важно в этот момент не вступать в спор и не начинать ругаться, а спокойно выслушать и понять позицию подростка.
5. Обсудите пункты, с которыми подросток не согласен. Объясните, почему это важно для вас, или подумайте вместе, как изменить требования так, чтобы они устраивали всех.

Такой разговор может быть непростым, поэтому старайтесь сохранять спокойствие, даже если подросток начинает "вредничать". Цель этого диалога — развить взаимопонимание и сделать так, чтобы мнение каждого было услышано. И помните, даже если вы проговорите ожидания, это не гарантирует, что у ребёнка точно получиться им следовать. Полезно обсудить, с какими ожиданиями могут возникнуть трудности и как с этим справиться.

4 занятие

В начале занятия ребята поделились тем, как прошли каникулы. Затем мы вернулись к теме ожиданий, о которой говорили в прошлый раз, и обсудили те критерии эффективности, которые ребята выделяют для себя.

Далее мы рассказали о том, что в каждой ситуации можно занимать разные роли и позиции:

• Позиция "терпилы" — когда человек вынужден быть в ситуации, но ничего не может от неё получить и только тратит время зря;
• позиция "туриста" — когда человек ищет в ситуации развлечений и эмоций;
• позиция "партнёра" — когда человек находит в ситуации что-то полезное для себя.

Мы обсудили, какие позиции бывают в различных ситуациях, и какие позиции ребята обычно занимают в школе.

Под конец занятия мы устроили "свечку" и в уютной атмосфере делились друг с другом историями. В завершении каждый участник рассказал, какую роль он сегодня занимал на занятии.

5 занятие

Занятие мы начали с разговора о том, каким событием прошедшей недели хочется поделиться, и в каком настроении ребята пришли на встречу. После мы немного поиграли и провели динамическое упражнение: ребятам нужно было всем вместе договориться о какой-либо деятельности, с которой все были бы согласны и в которой все бы участвовали. На это у них было около 25 минут. В это время ребята попробовали несколько видов деятельности (игру и общение).

После того как время вышло, мы обсудили впечатления ребят и то, насколько они довольны процессом и результатом. Это упражнение было полезным для того, чтобы обратить внимание на то, как ребята общаются друг с другом и с какими трудностями сталкиваются при коммуникации.

После небольшого перерыва мы провели анкетирование, чтобы узнать, как ребята оценивают свое участие в группе по параметрам заинтересованности, комфорта, общения и возможности узнать про себя что-то новое. На следующем занятии планируем обсудить общие показатели.

В конце встречи каждый поделился, что ему запомнилось на встрече и в каком состоянии он уходит.

6 занятие

В начале занятия мы, как обычно, поделились своим состоянием и рассказали о событиях за неделю. Затем кратко обсудили результаты анкетирования, которое ребята заполняли в конце прошлой встречи.

После этого мы поиграли в игру на внимание и взаимодействие, что помогло настроиться на дальнейшую работу.

Далее у нас был большой блок обсуждения, посвященный теме мотивации. Мы поговорили о том, что такое мотивация, разделив её на внутреннюю и внешнюю. Ребята вспоминали и придумывали способы, с помощью которых могут повышать свою мотивацию.

Затем мы немного обсудили наши групповые процессы. В частности, ребята поделились, что им бывает сложно говорить о "серьёзных", более теоретических темах.

В конце занятия все оценили свою роль в группе на этот раз и рассказали о своём состоянии.

7 занятие

Было родительское занятие.

8 занятие

Традиционно мы начали занятие с того, что поделились ярким событием на неделе. После этого мы сделали с ребятами упражнение, где нужно было в формате сценок разыграть разговор между главным героем, его разумным началом и его ленивым началом. Самым сложным для участников оказалось найти весомые аргументы для каждой из сторон.

После перерыва мы поиграли в игру "Я беру с собой в поход", где нужно было отгадать принцип, по которому загадывались слова, это позволило немного взбодриться.

Затем мы перешли к упражнению "Ярмарка качеств". Каждый из ребят записал минимум 4 своих качества, и затем мог поделиться с кем-то ими или получить новое качество от других. Это упражнение позволяет немного по-другому посмотреть на свои качества, даже условно отрицательные качества могут приглянуться другому человеку в определенных обстоятельствах.

Завершили занятие обсуждением, что понравилось и не понравилось каждому из участников сегодня. Хочется заметить, что ребятам крайне важно держать контакт друг с другом и общаться.

9 занятие

В начале встречи ребята поделились своим настроением и вспомнили какое-то событие за прошедшую неделю. Мы поиграли в игру, в которой участники делились различными фактами о себе.

Затем, разделившись на мини-группы, ребята создавали портрет взрослого, обсуждая, какими качествами и чертами должен обладать взрослый. Мы поговорили о том, почему эти качества важны.

Во второй части занятия мы обсудили общение со сверстниками, в частности с одноклассниками. В уютной атмосфере ребята рассказывали про своих одноклассников и отношение к ним, про то как чувствуют себя в классе, делились историями.

В конце каждый сказал, как чувствует себя, и что запомнилось за занятие.