Уверенность [Конор Макгрегор]

Post #1 [Время чтения - 12 минут]

Всем привет, на связи Хамелеон Харизмы✌️

Сегодня мы поговорим об уверенности необычного ирландского сантехника, который сменил вантуз на бойцовские перчатки и стал чемпионом мира по ММА, а также мультимиллионером! Его путь был настолько тернист, что он жил за счёт своей девушки.... И да-да, я прекрасно знаю, что вы уже догадались о ком пойдет речь, так что усаживайтесь поудобнее, и внимайте! Представляю вашему вниманию - Конор Макгрегор!

Понеслась👊

Начну разбор с парочки нарезок с ним, чтобы вы поняли, как выглядит его уверенность:


Возможно, вы думаете: «что в нем особенного? Ведь все профессиональные бойцы так говорят...Откуда мы знаем, что он верит в то, о чем говорит?»

Сейчас я вам покажу как выглядит неуверенность, в противовес Конору Макгрегору, который верит в то, что говорит.

Это видео, где бойцов спрашивают, как по их мнению будет проходить бой. Сначала говорит оппонент Конора:

Что мы можем увидеть за эти 11 секунд видео?

  • Уклоняется от ответа на конкретный вопрос про этот бой, обобщает.
  • Проявляются невербальные сигналы, которые свидетельствуют о неуверенности, а именно:

1. Лимбическое бегство - Его тело бессознательно отклоняется в сторону противоположную расположения его соперника. Это бессознательный выбор нервной системы, который определяется стремлением ускользнуть от опасности или, по меньшей мере, оказаться от неё подальше.

2. Жесты-регуляторы -> Это название его суетливых, судорожных или простыми словами, дёрганных движений:) За счёт таких действий он пытается компенсировать свою неуверенность в словах и снизить уровень стресса.

3. В конце, поджатие губ и напряжение мышц лица и шеи, говорит об испытывании им негативных эмоций или стресса.

На тему профайлинга (сканирование людей по вербальным и невербальным признакам) я сделаю отдельные статьи.

Теперь посмотрим как ответит Конор:

Что мы можем увидеть за эти 9 секунд видео?

  • Ответ направлен на соперника
  • Точность предсказания исхода боя
  • Ровная осанка, «открытая поза» положения тела, отсутствие «Лимбического бегства».
  • Использует жесты-иллюстраторы, а не жесты-регуляторы.
    *(Жесты-иллюстраторы — жесты, помогающие лучше донести мысль, дополнить ее невербальными выразительными средствами).
  • Сразу после речи поднятие подбородка вверх, демонстрирующее превосходство над соперником.

Он может хвастливо возвышать себя и просто спокойно сидеть с этими словами потому что для него это очевидно, как то, что на руке пять пальцев и 2х2= 4, для него это просто факт. И это даст ему преимущество когда он выйдет на ринг. Потому что, таким поведением, он залазит сопернику в голову и заставляет его(соперника) задаваться вопросом: «Как он может быть настолько уверен, что победит, как он может это знать?»

Кстати, для тех кто не увлекается UFC, вот что произошло в первом раунде в том бою:

Как вызвать в себе это чувство, когда ты абсолютно уверен, что достигнешь цели?

Шаг #1

"Соответсвующий опыт"


Как получить такую уверенность? Важный момент тут, это соответствующий опыт. Чем выше уровень экспертности в каком-либо деле, будь то бои или публичные выступления или любая другая профессия, тем выше уровень уверенности в себе. Ведь, чем усерднее вы тренируетесь, тем больше вы понимаете на что способны. Вот что значит соответствующий опыт! Конор Макгрегор ясно дал понять это тут:

Но как быть уверенным, если у тебя еще не было опыта? Потому что такие люди, как Конор просто появляются из ниоткуда и верят, что преуспеют, хотя пока на это нет никаких оснований.

Это 2008 год. Еще до того, как у него были основания верить в то, что он сделает это. Как такое происходит? И это шаг #2.


Шаг #2

"Фокусироваться на вещах над которыми у вас есть контроль"


Неуверенные в себе люди фокусируются на вещах над которыми не имеют контроля. (Понравится ли людям презентация, будет ли мой оппонент тренироваться и тд.). Конор фокусируется на тех вещах, над которыми имеет контроль. Будет ли он изучать противника и планировать эффективную стратегию против него? Конечно, ДА! Но, когда дело касается его уверенности, то он исходит только из того, что под его контролем. Посмотрите на это :

Итак, мы собрали два "шага"

#1 соответствующий опыт

#2 фокусироваться на вещах, которые вы можете

контролировать.


Шаг #3

"Визуализация по методу Конора Макгрегора".


По сути, у вас есть только один шанс на победу в бою или удачно публично выступить. Визуализация дает вам возможность построить соотвествующий опыт в своей голове, и увидеть тот путь, который вы желаете. Послушайте как Конор использует визуализацию:


Да, в словах Конора много хвастовства, но он делает удивительно точные предсказания о том, как пройдет его бой, в каком раунде и даже каким ударом он нокаутирует соперника, очень детально.

И все потому, что у него в голове постоянно прокручивается эта яркая визуализация того, как он победит. Он говорит, что нужно видеть свои награды и достижения, и это важно, но визуализация не ограничивается наградами. Важно визуализировать как вы обходите преграды на своем пути. И очевидно, Конор видит свои бои. Когда у него спрашивают как пройдет его бой, он рассказывает все в точности до секунды, как он видит его в своей голове.

Вот видео, где Конор предсказывает свой бой с отличным бойцом Чадом Мэндесом. У Конора нет такой визуализации, где он просто предсказывает свои победы, он признает, что упадет на землю, но в его визуализации он встает с земли и продолжает бой. Вот что нужно вам вставить в свою визуализацию! Как вы поднимитесь? Как вы преодолеете трудности? Это гораздо мощнее!

Вот, как Конор Макгрегор представляет свои победы вместе с трудностями с которыми столкнется. Но что делает большинство из нас? Прокручивает в голове все плохие исходы событий и, скорее всего, это и произойдет. И Конор говорит об этом, что это мешало ему в начале его карьеры. Он проигрывал бойцам, которые были слабее тех, с кем он дерется сейчас .


И это не тайна. Это не просто о том, чтобы просить вселенную о чем то, и магическим способом получить это, это нужно для того, чтобы благодаря воображению вы смогли практиковаться внутри своей головы. Потому что наша нервная система не сильно различает опыт полученный извне и тот опыт который мы прокручиваем внутри своей головы. Вот почему мы боимся того, чего не случилось. Почему мы пугаемся фильмов ужасов, хотя это не происходит на самом деле. Используйте это в свою пользу: ставьте себе те трудности, с которыми вам предстоит столкнуться в вашей сфере деятельности. Вы видели как Конор говорил про своего оппонента? Он говорил что признает, что может оказаться на спине, но он всё равно будет наносить удары и поднимется на ноги. Он представлял и практиковал это, в своей голове, постоянно. И когда что-то постоянно, так ярко прокручивается в голове, у вас будет уверенность, что так это и произойдет. Вот секрет уверенности Конора Макгрегора!


Подведем итоги:

Чему можно научиться у Конора макгрегора?

"Получить соотвествующий опыт"

Вам нужно практиковаться, никакая визуализация не поможет, если вы НЕ будете тренировать реальные механические навыки.


"Фокусироваться на вещах над которыми у вас есть контроль"

Направьте ту энергию, которую вы расходуете на переживания о вещах, которые не можете изменить на те, которые нуждаются в вашем решении. И поверьте, эта энергия позволит вам намного быстрее расти в любой сфере.


«Самое важное в жизни — это научиться принимать вещи, которые не можешь изменить.» —— Жан-Клод ван Дам.

Научитесь принимать неизбежное и не печалиться о том, что нельзя изменить. Научитесь жить здесь и сейчас и принимать реальность такой какая она есть. Перестаньте думать в стиле « а что если бы...». Вы никогда не узнаете что было бы «если бы», и можете пропустить главный момент, который прямо перед вами.

"Визуализация по методу Конора Макгрегора"

И третье правило, это правильная визуализация. Но необходимо понимать, что никакая визуализация не поможет без начальных навыков, она помогает в практике и совершенствовании.

Поэтому, применяй все три шага, для наилучшего результата!

Я в тебя верю!

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ