Как с помощью языка тела располагать к себе людей

Аудиоверсия статьи доступна ниже или по ссылке

Вы обращали внимание, как себя преподносят харизматичные люди, как они ведут себя и как общаются? Для успешной и эффективной коммуникации они используют язык своего тела, точнее невербальные способы общения. Харизматик знает, что нужно использовать жесты, позы, мимику и взгляд. Ведь они помогают передать эмоциональное настроение и подкрепляют содержание сказанных слов.

На примере многих политиков, актеров, коучей и других социальных деятелей мы можем наблюдать, как работает язык тела. Все они, чтобы установить контакт с аудиторией, завоевать внимание, используют силу своего голоса, жесты рук, положение тела. Они знают, как транслировать открытость, уверенность и внимательность.

Давайте рассмотрим, как можно использовать язык тела, чтобы привлечь внимание собеседника и вызывать симпатию с первого взгляда.

1. Взгляд в глаза. Первое, что поможет вам наладить контакт в общении – это прямой взгляд в глаза. Смотря в лицо собеседнику, вы показываете свое уважение, заинтересованность и смелость. Попытайтесь глазами улыбнуться во время разговора, так вы наладите доброжелательную атмосферу. А вот бегать глазами со стороны в сторону или опускать их в пол наоборот не стоит. Собеседник может прочитать это как неуверенность, страх и незаинтересованность с вашей стороны. Вам сложно будет удержать внимание оппонента. Если вы находитесь в большой компании, где сложно смотреть каждому в глаза фокусируйтесь взглядом на массе людей в целом. Главное, чтобы взгляд был уверен и сконцентрирован на аудитории, к которой вы обращаетесь, чтобы присутствовало ощущение диалога. И конечно подключайте следующие способы невербального общения.

2. Поза при общении. Неважно сидите вы или стоите, цель успешного общения – это проявить уверенность в себе и показать открытость к диалогу. Если вы стоите (или сидите) попробуйте поставить ноги свободно и немного шире чем обычно, ощущая опору в стопах, плечи раскройте, а тело расслабьте. Следите за осанкой. Держитесь прямо, уверенно и непринужденно. Когда чувствуете напряжение, фокусируйтесь на дыхании. Старайтесь выдохнуть напряжение и не показать его собеседнику, так как это может выдать ваше волнение. Старайтесь не демонстрировать закрытых поз, не нужно закидывать ногу на ногу, топтаться с места на место, суетиться. Это читается, как некоторая закрытость, страх и неискренность с вашей стороны.

3. Положение рук. Держите руки открытыми ладонями вверх это поможет расположить к себе собеседника и успокоить его. В свою очередь, руки, сжатые в кулаки или скрещенные на груди, часто свидетельствуют о скрытой агрессии, тревоге или неуверенности. Не бойтесь использовать жестикуляцию если требуется подкрепить сказанные вами слова. Только не переборщите, излишние махи руками могут испугать и наоборот отвлечь собеседника от главного. Если между вами и оппонентом есть более близкая связь, попробуйте во время разговора слегка коснуться его руки или плеча. Такой жест говорит о вашем доверии.

4. Мимика лица. Самым лучшим индикатором вашего хорошего настроения и открытости к общению станет улыбка. Важно улыбаться искренне. Ознакомиться с упражнениями, которые помогут вам чаще улыбаться можно в предыдущем посте.

Еще хочу посоветовать воспользоваться эффектом зеркала. Это очень простой способ расположить к себе человека, повторяя его жесты и мимику. Вам необходимо зеркалить его положение тела, рук, наклона головы. Прием основан на нарциссической природе человека: собеседник неосознанно чувствует, что вы с ним на одной волне.

Знание языка тела — это не сверхспособность. Этому можно легко обучиться, как и любой другой науке. Старайтесь следить не только за собственными мимикой и жестами, но и за языком тела своих собеседников. Это очень ценный навык. Ведь успешными часто становятся те, кто умеет понимать людей и видеть те скрытые сигналы, которые очень часто значат больше, чем слова.

Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе новых публикаций!

https://t.me/charismatica