September 6, 2023
11 месяц обучения. Весь пройденный материал в одном месте
1. 7 вопросов проверки рациона
https://teletype.in/@clubpobeda/_APCbXxk6ou
2. Промежуточные итоги: 10 месяцев пути
https://teletype.in/@clubpobeda/HZDIqVJoQXb
3. 5 условий, как сохранить результат
https://teletype.in/@clubpobeda/8SS1RvLi7Mi
4. Интуитивное питание. Часть 1
https://teletype.in/@clubpobeda/LLeCOchXSEY
5. Интуитивное питание. Часть 2
https://teletype.in/@clubpobeda/u3i0B-ill8g
6. Интуитивное питание. Часть 3
https://teletype.in/@clubpobeda/Dqnzx0kuYiW
7. Как избежать РПП
https://teletype.in/@clubpobeda/YRCkdke-8VX
8. Плато. Часть 1
https://teletype.in/@clubpobeda/0qhNTuxtSlP
9. Плато. Часть 2
https://teletype.in/@clubpobeda/NWTkEZAsK0f
10. Плато. Часть 3
https://teletype.in/@clubpobeda/CNqJkbs3Cxf
11. Белковый голод
https://teletype.in/@clubpobeda/4lPw0kn3wGk
12. Враг №1. Стресс. Часть 1
https://teletype.in/@clubpobeda/z4rAUjfpvB7