14 способов оставаться в здравом уме во время торговли криптографией.

Как защитить свое психическое здоровье, инвестируя или торгуя криптовалютой? 1. Установите торговые часы.
Конечно, биржи открыты 24/7, но это не значит, что этим нужно пользоваться постоянно. ”Я отношусь к этому как к бизнесу", - говорит Scott Melker, который торгует только с 9 утра до 5 вечера, а потом обедает, укладывает детей спать и живет как нормальный человек.

2. Составить план. Придерживаться этого.
Каждый трейдер делал упор на умственную дисциплину. "Сделайте для себя пометки с точки зрения того, почему вы нашли профессию интересной, и что вы собираетесь с ней делать”. Такие как, например: каков профиль риска/вознаграждения того, что я делаю? Что я могу сделать на этой сделке и что я могу потерять?. Как только вы “ограничите” свои потенциальные потери и выгоды, у вас будет меньше шансов импульсивно воздействовать на эмоции.

Многие люди смотрят на графики, желая, чтобы цена пошла вверх или вниз. В этом нет не какого смысла, лучше заранее планировать свои сделки, создавать точки входа и выхода, а затем игнорировать график, поскольку он “в руках торговых богов".- просто уйдите и попейте кофе/чай. Самая большая ошибка, которую люди совершают, это эмоциональное изменение своего плана в середине торговли. Двигая свой стоп-лосс вниз, потому что вы думаете, что он вот-вот отскочит в 100
раз сразу после того, как вы остановились.

3. Укротите свою жадность.
Kevin Zhou говорит, что самые большие проблемы в торговле-это гордыня, страх и жадность. Держите эмоции нейтральными. Сосредоточьтесь на методологии, структуре торговли, холодной логике процентных ставок. Вы не должны чувствовать себя слишком хорошо при победах, которые у вас могут быть, и вы не должны чувствовать себя слишком плохо о потерях, - говорит Чжоу.

4. Относитесь к потерям как к возможности учиться.
Каждый проигрыш, может научить вас чему-то в трейдинге. Не позволяйте этому быть спусковым крючком для гнева, отчаяния или самобичевания. Пусть это послужит спусковым крючком для обучения. Просто проанализируйте ситуацию. Первый вопрос заключается в том, взяли ли вы эту потерю, потому что вы пришли с положительным преимуществом – более 50% – а затем вам не повезло? И не лгите себе, если вам просто не повезло, ну тогда просто катитесь с этим, так как это происходит, и вам нужно сосредоточиться на долгосрочной перспективе.

Холодный анализ может умерить горячую тревогу.

5. Упражнение.
Очень важно, чтобы вы ходили в спортзал или занимались спортом, чтобы очистить голову.

6. Разделяйте.
Разделяйте различные виды своей деятельности в жизни, а затем концентрируйте свое внимание на том, что вы делаете.

7. Не оказывайте слишком большого финансового давления на трейдинг.
Сделки становятся все труднее переваривать, когда ваши средства к существованию зависят от результата. Гораздо труднее мыслить рационально. Легко быть поглощенным беспокойством, которое может подтолкнуть вас к погоне за потерями или прибылями. Снимите давление с нескольких потоков дохода. Это полезно, если вам не нужно зарабатывать 1000 долларов в день на торговле.

8. Избавьтесь от эмоций.
Чрезвычайно важно иметь эмоциональный контроль во время торговли, это важно как для психического здоровья, так и для финансовых результатов.

9. Делать перерывы. Отходите от телефона, ноутбука, графиков, крипто-Твиттера. Это необходимо для равновесия и здравомыслия. "В конечном счете, есть целый мир за пределами криптографии”, - говорит Kevin Zhou, а затем немного смеется. Хотя некоторые сказали бы, что нет.

10. Думайте о себе как о "доме".
В казино говорят, что "дом" всегда выигрывает, потому что в долгосрочной перспективе, как только вы отключаетесь от шума игроков flukey, которые хорошо играют в блэкджек, дом наслаждается процентным преимуществом. Если у вас есть шанс выиграть 52%, вы наберете много L и, возможно, вы даже можете проиграть три, пять или десять раз подряд. Но когда размер выборки достигнет 10 000, вы выиграете около 52% времени. Если вы торгуете с правильным мышлением, то именно так вы смотрите на каждую сделку и позволяете убыткам скатываться с вас. Это почти как эта долгосрочная математическая формула.

11. Культивируйте другие приоритеты.
Это помогает сохранить равновесие и может обуздать навязчивую идею.

12. Практикуйте хороший тайм-менеджмент.
Управление временем-ключевая черта во всем.

13. Запланируйте время для потребления контента.
Криптоторговля и инвестирование для многих - это больше, чем просто ценовое действие: это также понимание технологий, философии и постоянных изменений в этом увлекательном новом мире. Это может быть очень много, чтобы идти в ногу. Вместо того чтобы отвлекаться на каждый твит и каждую крипто – статью, которые могут добавить беспокойства, добавить топлива и увести вас от вашей текущей области фокуса, Чо просто сбрасывает новый контент в то, что по сути является ведром “читать позже”, а затем догоняет, когда он готов сосредоточиться на этом и только на этом.

14. Знайте, что крипто-одержимость никогда по-настоящему не исчезнет.
Даже самые опытные, хорошо сбалансированные трейдеры говорят, что иногда они все еще могут поддаться навязчивому импульсу проверки цен. Это все еще остается проблемой временами. Вы не можете предсказать, когда Биткоин собирается привязать вас к американским горкам.

И самое главное: Цените свое время больше, чем деньги.